„EROSKI Consumer“ atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 4 300 Ispanijos vartotojų, parodė, kad vaikai tinkamai nevalgo, nes jų tėvams trūksta mitybos informacijos, leidžiančios jiems pasakyti savo vaikams, kurie yra būtini maisto produktai pusryčiai, Be to, apklausa atskleidė, kad vienas iš penkių tėvų mano, kad jų vaikai nevalgo gerai.

Teigiamas teiginys yra tai, kad daugiau nei 95 proc. Respondentų teigia, kad kiekvieną dieną valgo pusryčius, o vienas iš penkių pripažįsta, kad savaitgalio metu padidėja maisto kiekis šiame pirmame valgio metu, tikriausiai dėl to, kad kurie turi daugiau laisvo laiko.

Tik vienas iš penkių respondentų daugiau nei 15 minučių praleidžia pusryčiais, o 16% pripažįsta, kad pusryčiuose praleidžia penkias minutes ar mažiau

Tačiau, norint sukurti gerus įpročius ir įveikti juos vaikams, idealus būtų, kad pusryčiai būtų šeima. Tačiau, apklausos duomenimis, nors beveik pusė respondentų dalijasi savo gyvenimu su kitais žmonėmis, jie valgo tik pusryčius, į kuriuos 15 proc. Žmonių, kurie gyvena vienas, prideda ir pusryčius taip pat be įmonės; Taigi tik apie trečdalis respondentų pasinaudoja pusryčiais, kad pasidalintų savo šeima. Net ir šiuo atveju išsiskiria tai, kad tik vienas iš penkių respondentų praleidžia daugiau nei 15 minučių pusryčiams, o 16% pripažįsta, kad pusryčiuose praleidžia penkias minutes ar mažiau.

Informacija apie mitybą yra labai svarbi

Duomenys, apie kuriuos žinoma apie vaikų nutukimo paplitimo padidėjimą mūsų šalyje, parodė, kad svarbu primygtinai reikalauti, kad Ispanijos vaikai gautų tinkamą mitybos išsilavinimą, kad geri įpročiai būtų pradėti vaikystėje ir taip užkirstų kelią visiems komplikacijos, susijusios su antsvoriu. Šia prasme vienas iš sveikiausių įpročių, kuriuos galime įsinešti į mažuosius, yra dienos pradžia su subalansuotais pusryčiais, kuriuose nėra trūkstamų maistinių medžiagų.

Bet kokie turėtų būti subalansuoti pusryčiai? Vaisių gabalas, natūrali sultys, pieno ar pieno produktų, pvz., Jogurto, racionas, duonos, sausainių ar grūdų patiekalas arba net naminis pyragas, bet vengiant pramoninių pyragų. Tyrimo rezultatai rodo, kad tik vienas iš dešimties vaikų geria vaisius pusryčiams, o tik trečdalis maitina pieną, ir, nors dauguma jų yra gaminys, turintis miltų pirmame valgio metu, Jis susijęs su bandelėmis, kurios nėra tinkamiausios vaikų kasdieninei mitybai.

Apklausa atskleidė, kad tėvai nežino, kokio tipo maistas turėtų būti įtrauktas į jų vaikų pusryčius, nors didžioji dauguma (72%) teigia, kad atsižvelgia į maisto produktų etiketėje nurodytą maistinę informaciją, todėl galimybė, kad minėta informacija nėra pakankamai aiški ir kad paprasta ir suprantama informacija apie kiekvieną maistą įtrauktas maistines medžiagas palengvintų vartotojo užduotį, kuri galėtų pasirinkti ir derinti produktus, reikalingus subalansuotai mitybai.

Šaltinis: EROSKI vartotojas

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Rugsėjis 2019).