Reguliariai ir prižiūrint fiziniam krūviui gali padėti anorexia nervosa sergantiems žmonėms pagerinti savigarbą ir savęs įvaizdį, taip pat sumažinti emocines problemas ir palengvinti jų prisitaikymą prie grįžtamojo gydymo.

Tai yra bent jau Madrido politechnikos universiteto, Europos universiteto ir Madrido vaikų ligoninės Niño Jesús atlikto tyrimo išvados.

Pernelyg didelis pratimas yra viena iš anoreksijos nervos priežasčių ir yra susijusi su blogesne šios ligos prognoze. Tačiau ankstesniuose tyrimuose buvo pastebėta, kad prižiūrimo fizinio krūvio praktika davė naudos šių pacientų sveikatai.

Sunkus netinkamas mitybos sutrikimas, kurį sukelia šis sutrikimas, sukelia daug sveikatos sutrikimų, įskaitant raumenų atrofiją, kuri taip pat mažina jų stiprumo lygį. Taigi mokymas stiprinti jėgas galėtų būti jiems tinkamas. Ypač atsižvelgiant į tai, kad energijos sąnaudos, kurias ji sukelia, yra mažesnės nei tai, kas būtų gaminama vykdant aerobinius pratimus ir kad būtų pasiektas dvigubas tikslas, nes jis taip pat skatina kaulų masės tankį.

Mokslininkai atliko tyrimą, kuriuo siekiama išbandyti mažo intensyvumo stiprumo treniruočių efektyvumą - dvi sesijas per savaitę per tris mėnesius - apie 22 jaunų žmonių, kurių amžius svyravo, raumenų galią, kūno masę ir funkcinį pajėgumą. nuo 13 iki 15 metų.

Dalyviai gerai toleravo mokymo programą ir neturėjo neigiamo poveikio jų sveikatai, taip pat nepadarė didelių kūno masės nuostolių. Be to, darbo autoriai nurodė, kad šis mokymas nekeičia paciento gebėjimo įgyti ar išlaikyti svorį, o tai reiškia, kad jo klinikinis panaudojimas gali būti gyvybingas.

EUROPOS SPAUDA

Pietro Michelucci - Ką žada ateities žmonių kompiuterija? (Rugsėjis 2019).