Norėdamas pasidalinti savo gyvenimu su ypatingu asmeniu, su kuriuo džiaugtis gerais laikais, ir surasti komfortą ir supratimą sunkumų akivaizdoje, yra kažkas normalu, kuris yra žmogaus prigimties dalis. Tačiau, jei partneris turi tapti manija jums, arba jūs negalite apsvarstyti atskyrimo, net jei jūsų dabartiniai santykiai jums netenkina, galite patirti sutrikimą, žinomą kaip anafafobija- pernelyg didelė baimė, kad neturės partnerio arba kad ši situacija trunka per ilgai, o tai gali sukelti nerimą ir depresiją.

Anuptaphobia yra emocinis sutrikimas, kuris gali paveikti abi lytes, nors moterys, atrodo, labiau kenčia nuo jos. Ir tai, kad, nepaisant to, kad šiandien ir dėl socialinių pokyčių ir ekonominės nepriklausomybės nereikia partnerio, kuris vystytųsi socialiai ir dirbtų, ir netgi gali būti motinos, nesukurdamos tradicinės šeimos, vienas tai dar geriau matoma vyrų atveju, o kai kurios moterys vis dar mano, kad tai yra asmeninė nesėkmė.

Asmens, turinčio anafafobiją, profilis

Anupofobija paprastai pasireiškia vyresniems nei 30 metų žmonėms, turintiems mažą savigarbą, pavydą ir emociškai priklausomą. Kai kurie žmonės, kurie išvysto šį sutrikimą, niekada nesugebėjo išlaikyti sveikų ir stabilių santykių, bet taip pat yra priešingai, jie pereina iš vieno santykio į kitą, nes jų beviltiškumas nebūti vieni, todėl juos gali pasirinkti kaip pora arba tęsti su asmeniu, kuris nepadaro juos laimingais, netgi ilgalaikiais psichologinio ar fizinio smurto atvejais, bijodamas nerasti kito asmens.

Jų beviltiška nebūti vieni, gali paskatinti juos pasirinkti kaip pora, arba tęsti su žmogumi, kuris nepadaro juos laimingais, ateinantis išgyventi piktnaudžiavimo situacijas baiminantis, kad neras kito asmens

Kita ypatybė, kuri gali apibrėžti šiuos žmones, nors atrodo prieštaringa, yra įsipareigojimo stoka, tačiau tai tik dėl to, kad jie bijo pasirinkti netinkamą asmenį, kad jie neatitinka visų jų lūkesčių, ir jie atrodo neišvengiamai. jo gyvenimo meilė.

Sprendimai žmonėms, turintiems patologinę baimę likti vienišais

Norint įveikti savo apsėstą meilės santykį bet kokiomis kainomis ir sugebėti susidurti su sentimentaliu atskyrimu be gyvenimo praradimo jiems, žmonės, kuriems reikalinga anuptaphobia psichologinė pagalba, pavyzdžiui, kognityvinės elgsenos terapija, kuri padeda jiems visų pirma pagerinti savigarbą ir atgauti savo pasitikėjimą savimi, ir išmokyti juos, kad jie gali būti laimingi be įmonės, ir kad vienas Ji taip pat turi daug privalumų.

Kita vertus, nors ne visada lengva, pirmas žingsnis yra suvokti, kad turite problemų ir bandote padėti sunkiausiais atvejais specialistams, šeimos nariams ir draugams, kurie mato, kad kenčia dėl jūsų padėties. Norint sustiprinti savęs sampratą, svarbu plėtoti kitas savo asmenybės sritis ir tavo gyvenimą, kuris tenkins jus ir padės jums vystytis be būtinybės atlikti juos kaip pora arba patekti į baimę vienatvę, drįsinti mėgautis daugiau, išmokti būti vieni tam tikrais laikais ir prisiminti, kad yra daug būdų gyventi gyvenime, nes būti laimingais, nėra svarbu turėti partnerį.

Anuptaphobia (Lapkritis 2019).