Kai tolerancija skysčiams yra gera, mes jau galime vartoti riebalų, kurių sudėtyje yra riebalų, arbatą ir tt Tada atėjo laikas pereiti prie kietos dietos, vadinamojo tinkamo sutraukianti mityba.

Gerai nepamiršti, kad žmogus dažnai yra neteisingas, labai pavargęs ir be jokio skatinimo. Turėsime pradėti su minkštu maistu, paruoštu be riebalų, neturinčių pluošto ir nedideliu kiekiu. Tinkamiausi patiekalai yra: balti ryžiai, makaronų sriuba, virtos bulvės, kepta vištiena arba žuvis, virtas kumpis, tarkuotas obuolys be odos, virti arba skrudinti, bananai ir pan. Taip pat galite pridėti šiek tiek natūralaus jogurto be vaisių ar javų. Ir tęskite geru drėkinimu.

Praėjus šiam etapui, ji linkusi į normalumą, o pluoštas įvedamas mažai ar mažai, kad pamatytumėte, kaip jis jaučiasi. Visada progresyviai, be skubėjimo ir galų gale paliekant agresyviausius maisto produktus, tokius kaip sveikos daržovės, salotos, žali vaisiai, sveiki grūdai ir pienas.

Maitinant viduriavimą kenčiančiam pacientui svarbu nepamiršti, kad:

  • Po viduriavimo dažnai pasireiškia vidurių užkietėjimas, kuris nėra toks. Žarnoje buvo gaminamas klizmas, ir jis bus šiek tiek tol, kol jis vėl pradės normalizuotis. Jei skubame ir per daug skaidulų, šis prisilietęs žarnynas vėl gali atsinaujinti.
  • Diameninių procesų metu, dėl vandens srauto, kuris buvo išstumtas į žarnyno pabaigą, storosios žarnos bakterijos, kurios gyvena viduriavime, išnyksta. Norint pakeisti šią florą, geras jogurtas. Jei jie turi daugiau mikroorganizmų, jie bus efektyvesni, bet bet koks jogurtas, kuriam reikia šalčio, turi savo mikroorganizmų, todėl jis tampa probiotiniu maistu, ty suteikia žarnyno florą.

Viskas ką reikia žinoti apie veido kaukes. (Spalio Mėn 2019).