Specialistai sutinka, kad aktyvus, fizinis ir psichinis išlikimas yra būtinas, jei norime sveikos gyvensenos. Įrodyta, kad faktas tyrimas turi naudąsmegenys kaip teigiamas, kaip užkirsti kelią depresijai ar demencijos vystymuisi ir ją sumažinti.

Įvairūs moksliniai tyrimai parodė, kad smegenų naudojimas neleidžia arba vėluoja su amžiumi susijusio pažinimo pablogėjimo, Ekspertai rekomenduoja mokytis, išmokti naują kalbą arba atlikti skirtingas ir nežinomas veiklas, kurios apima pastangas ir reikalauja dėmesio. Net kažkas taip paprasta, kaip kairiąją ranką arba dešinę ranką, jei esate kairiarankis - šepetėliui ar kitai paprastai kasdieninei veiklai, padeda pagerinti smegenų plastiškumas.

Gebėjimas įgyti naujų žinių yra išlaikomas žmonėms visą jų gyvenimą, jei nėra jokios fizinės problemos. Tęsti mokymąsi suaugusiųjų etape yra ne tik įmanoma, bet ir būtina stimuliuoja atmintis ir kitos smegenų funkcijos, gerinant analitinius gebėjimus, priimant sprendimus ir sprendžiant problemas.

Dalyvaujanti klasė taip pat saugo jus fiziškai aktyviai ir leidžia išeiti vienatvės jausmas ir jausmas, kad jūs esate nepalankus visuomenei, kažkas gana dažna nuo tam tikro amžiaus ir tai paprastai yra Ante-room depresijos.

Kitas didžiausias privalumas studijuoti aukštesniame amžiuje yra pagerinti mūsų gebėjimą kurti naujus ir skirtingus socialiniai santykiai- tai kažkas, kas yra asmeninis iššūkis, kai turime jaunų žmonių, kaip klasių draugai, kurie dvigubai ar trigubai jų amžiaus. Be to, įvairių kartų žmonių sąveika praturtina visus; manau, kad jūs taip pat turite daug prisidėti prie kitų.

Nors iš pradžių jūs galite jaustis nesaugūs, kai susiduriate su naujais iššūkiais, kai matote, kad galite pasiekti tai, ką pasiūlėte jums, savigarba pagerės. Be to, jūsų žinios atnaujinamos ir informuojamos apie tai, kas vyksta aplink jus, yra palankios integracija nuolat besikeičiančioje visuomenėje.

Mano mokymai. Kokia nauda tiems, kas tęsia mokymus IšMokykloje. Jevgenijus Černyš (Spalio Mėn 2019).