Nėra jokios socialinės juostos, kurioje būtų padaryta žala kontraktūra, nes tai yra labai dažnas raumenų pažeidimas, tačiau yra visuotinumas, kai kalbama apie linkę į šią ligą. Galima išvardyti tokias rizikos grupes, kuriose dažniau pasireiškia raumenų kontraktūros ir priežastys kas juos sukelia:

Sėdintys žmonės

Fizinio aktyvumo stoka sukelia nepakankamą raumenų tonusą. Tokiu būdu, kai sėdimas ar neaktyvus žmogus fiziškai deda pastangas, jų raumenys neranda prielaidos, kad pastangos ir kontraktūros atsiranda dėl perkrovos.

Lygiagrečiai, per didelis aktyvumas arba per didelis intensyvumas gali sukelti tą patį žalingą modelį. Nepaisant puikios fizinės būklės, jei vykdytina veikla viršija pajėgumus juos prisiimti, mes susiduriame su tokia pat sėdima tipo problema: disbalansas tarp pastangų ir gebėjimo reaguoti į šias pastangas.

Senyvi žmonės

Raumenų ir sąnarių elastingumo praradimas būdingas senėjimo procesui. Dėl šio motorinių įgūdžių sumažėjimo kasdienė ir kasdienė veikla tampa pernelyg didelė, o susilpnėję raumenys lengviau susitvarko.

Žmonės su stresu

Šis reiškinys vis labiau paveikiamas, nes sparčiai auga žmonių, patiriančių stiprią stresą, skaičius. Dėl šių savybių pacientas netyčia ir nuolat įtempia savo raumenų struktūras, taip sukurdamas kontraktūrą.

Žmonės, turintys darbo vietas

Yra darbo vietų, kuriose jų vystymuisi reikia potencialiai žalingų veiksmų. Jie nebūtinai turi būti fizinis darbas ar sunkūs kroviniai, pavyzdžiui, administracinis asmuo, kuris lieka sėdintis visą savo darbo dieną, gali patirti kontraktūrą atgal, jei jis nepriima tinkamos higienos.

Sutartys sportininkams

Kaip logiška, žmonės, kurie praktikuoja tam tikrą sportą, kuriame nuolat vyksta nuoseklūs judesiai, yra pažeidžiami. Sportininko lygis ir sporto paklausos laipsnis bus lemiamas veiksnys, kuris parodys kontraktūrų atsiradimo dažnumą ir jų sunkumo laipsnį. Taigi atsitiktinis ir nereikalingas sportininkas nepatirs tų pačių traumų kaip elito konkurentas.

Šiame skyriuje jūs turite padaryti pjūvį, kad sportas atitiktų didesnes galimybes sukelti kontraktūrą, nes jis grindžiamas prielaida, kad bet kuris sportas susideda iš gestų kartojimo, todėl nuo tos perspektyvos bet kuris sportas linkęs sukurti kontraktūrų

Poveikio sportas. Sporto, pvz., Atletikos ar krepšinio, sportininkų raumenys patiria „smūgio jėgas“ ir turi atlaikyti poveikio absorbcijos darbą. Maratono bėgikas, apimantis atstumą per tris valandas, duos apie trisdešimt penkis tūkstančius žingsnių, kurie numato trisdešimt penkis tūkstančius mažų smūgių, kuriuos jo kojos turi sugerti. Žaidime krepšinis grįžta apie keturiasdešimt kartų, atsižvelgiant į tai, kad vidutinio profesionalaus krepšinio svorio svoris yra apie šimtas kilogramų, o nuo žemės pakyla nuo penkiasdešimt septyniasdešimt centimetrų, todėl galima daryti išvadą, kad kojos krepšinio žaidėjas turi sugadinti šimtą šešiasdešimt kilogramų keturiasdešimt kartų per žaidimą. Todėl didelį poveikį turintys sportai yra labiau linkę į sportą nei mažo poveikio.

Mažo smūgio sportui mes kalbame apie plaukimą ar dviračius, kurie nėra „smūgio jėgos“, todėl šių sportininkų raumenys atleidžiami nuo ilgalaikio smūgio sugeriančio darbo.

Balistinių veiksmų sportas. Balistinių veiksmų sportas - tai bet koks sportas, kuriam reikalingas greitas ir smurtinis gestas. Greitas ir smurtinis gestas - tai tinklinio žaidėjo fotografija, žaidėjo tikslo įspūdis, sportininko metimas (plaktukas, stumbras, diskas ar svoris). Tai yra gestai, kurie kartais tampa nekontroliuojami dėl vykdymo greičio, todėl verčia raumenis išlaikyti didesnę įtampą ir sukelia kontraktūrą.

Sporto, pvz., Dviračių, čiuožimo, plaukimo ar tęstinio važiavimo, išvengiama šių balistinių judesių.

Populiariausi traukiniai. Žmogaus raumenys skiriasi priklausomai nuo kūno, kurį jis užima, regiono. Pavyzdžiui, galūnių raumenys yra cilindriniai ir nugaros plokštės raumenys. Plokščiuose raumenyse didesnis polinkis į kontraktūrą yra didesnis nei cilindro formos, todėl supranta, kad nugaros raumenys yra lengviau užkirsti kelią nei galūnių raumenys. Turint omenyje šią prielaidą, bet kuris sportas, kuris apima didesnę viršutinio traukinio pastangą, numato didesnį polinkį į kontraktūrą, palyginti su mažesniu traukiniu.

Alkūnės sąnario užpakalinės dalies artroskopija. (Spalio Mėn 2019).