Dažniausias būdas laurų paėmimui yra infuzija. Tai gali būti padaryta įdėjus lapus į šaltą vandenį ir užvirinant, arba panardinant minėtus lapus į verdantį vandenį. Bet kuriuo atveju leiskite infuzijai praleisti mažiausiai dešimt minučių ir tada jį užpildyti prieš nurijus.

Lauro arbatos gamybai naudojamas vienas litras vandens ir maždaug 20 arba 30 gramų lapų, dažniausiai rekomenduojama naudoti tuos, kurie yra labiau subrendę ir švieži, nes lapų savybės ir aktyvūs elementai paprastai sumažinami lapų atveju. sausas.

Kalbant apie dozę, ją galima vartoti iki keturių kartų per dieną, nors šiuo atveju visada turėtumėte vadovautis eksperto rekomendacijomis, atitinkančiomis jūsų poreikius atitinkančią sumą.

Lazdelės pagrindu naudojamiems kremams ir geliams, skirtiems vietiniam naudojimui, galite juos rasti specializuotose parduotuvėse arba padaryti naminius skonius, sudeginančius šio augalo vaisius ir ekstrahuojant juose esančius eterinius aliejus, kad vėliau jį pritaikytumėte paveiktame rajone ,

Laurelio kontraindikacijos

Lauro atveju, kaip ir kiti augaliniai vaistai, visada pasitarkite su ekspertu apie dozę ir periodiškumą, kuriuo jis turėtų būti vartojamas dėl galimų kontraindikacijų ir nepageidaujamo poveikio.

Konkrečiai, šio augalo atveju, jei jis suvartojamas per daug, jis gali sukelti vėmimą ir pykinimą. Todėl jos vartojimas yra labai atgrasomas tiems, kurie kenčia nuo opų arba gastritas.

Dėl vietinio naudojimo jis gali sukelti kontaktinį dermatitą ir alergines reakcijas, susijusias su saulės poveikiu tame rajone, kur buvo panaudotas lauro pagrindu paruoštas gelis arba aliejus.

VIKO PDF (Lapkritis 2019).