Dirgliosios žarnos sindromas yra lėtinė virškinimo būklė, kuriai būdingi difuziniai ir neapibrėžti simptomai. Vadinamasis dirgliosios žarnos, nes diskomfortas yra daugiausia galutinis virškinimo sistemos plotas, storosios žarnos, pilvo skausmas, pilvo pūtimas, pilvo pūtimas, sunkumo pojūtis, viduriavimo procesų ir vidurių užkietėjimas ir pan. Siekiant, kad diagnozė būtų atlikta visiškai, kelis mėnesius šie simptomai turi būti keliami.

Nors tai nėra rimta patologija, jei atsižvelgiame į jo pasekmes, tai mažina žmonių, kenčiančių nuo jo, gyvenimo kokybę, daugeliu atvejų neleisdama atlikti kasdienės veiklos, pvz. veiksmų rūšis, ypač jei jie sukasi aplink maistą.

Priežastys nėra aiškios, nepaisant to, kad tai yra liga, kurios paplitimas yra didelis, tarp 10-15 proc. Gyventojų kenčia nuo dirgliosios žarnos. Tai labiau paplitusi tarp moterų nei tarp vyrų, taip pat dažniau ir agresyviau išsivysčiusiose šalyse ir rajonuose, ir atrodo, kad ji turi daug ką daryti su aukštu streso, nervingumo ir pagreitinto gyvenimo tempu.

Iki šiol neišgydoma, tačiau jos poveikis gali būti gerokai sumažintas. Dėl šios priežasties pagrindinės rekomendacijos vykdo tvarkingą gyvenimą su sumažintu stresu ir skubotumu, ir seka kasdien suvartojama.

Konservatyvus mitybos gydymas dirgliosios žarnos sindromu

Tradiciškai, kadangi tai yra virškinimo trakto simptomai, dirgliosios žarnos sindromo gydymas buvo skirtas sumažinti tiesioginį poveikį. Taigi:

  • Jei atsirado pilvo pūtimas, kontroliuojamas skysčių kiekis ir dujų gamyba.
  • Susidūrę su pilvo pūtimu, labiausiai prieštaringi maisto produktai buvo apriboti, pavyzdžiui, ankštiniai arba kopūstai.
  • Ir dėl viduriavimo ar vidurių užkietėjimo intervalų buvo nustatyta, kad jų skirtingose ​​versijose ar laipsniuose buvo suvaržyta mityba ir vidurių užkietėjimas, kontroliuojant mitybos pluoštą mažinant arba didinant pagal virškinimo būseną.

Naujas variantas, apie kurį pastaruoju metu daug kalbama ir kurio teigiamas poveikis patvirtintas keliuose klinikiniuose tyrimuose, būtų FODMAP dietos įgyvendinimas, pagrįstas tam tikrų maisto produktų, ypač tų, kurių angliavandeniai, kuriems netaikomi maisto produktai, pašalinimu. žarnyną sunku sugerti.

Žarnynas. Bendrieji simptomai: ar veikia gerai, ar jau susirūpinti? (Spalio Mėn 2019).