Ypač dėl naujų technologijų, kurios palengvino tiesioginę prieigą prie visų rūšių informacijos, moterys, planuojančios nėštumą, taip pat ir tos, kurios jau laukia savo kūdikio ar ką tik pagimdė, gali atsakyti į jų klausimus netgi išvykstant iš namų. Problema yra ta, kad ne visa jūsų ranka esanti informacija yra teisinga, nei moksliškai kontrastuojama. Padėti būsimoms motinoms vengti klaidų ir vieną kartą pasiklysti visais klaidingais mitais apie nėštumą, gimdymą ir po gimdymo, kurie vis dar giliai įsišakniję visuomenėje, du dideli šios srities specialistai, Luisas Cabero, Vall d'Hebron motinos ir kūdikių universiteto ligoninės Akušerijos ir ginekologijos tarnybos vadovas, ir Pilar Soteras Guasch, atsakinga už Cerdanyola del Vallès seksualinės ir reprodukcinės sveikatos (ASIR) sveikatos priežiūros programą ir Katalonijos akušerių asociacijos narę, bendradarbiavo, kad parašytų knygą Nėštumo nuotykis (redakcinis Planeta), praktinis vadovas, kuriame jie maloniai ir glaudžiai kalba paaiškina visą nėštumo procesą - fizinius ir emocinius pokyčius, kuriuos patiria nėščia moteris, būtinus medicininius tyrimus, patarimus, kaip gyventi sveiką gyvenimo būdą, atsipalaidavimo metodus, tipus pristatymo ... -, taip pat pirmosios kūdikio dienos ir globos metu. Ir, kaip sako šie ekspertai: „nėščia moteris turi mėgautis nėštumo nuotykis, ne kenčia motinystės aukos”.


Kiekvieną kartą, kai mes turime daugiau informacijos - televizijos, specializuotų tinklalapių, socialinių tinklų ... - apie visus nėštumo aspektus. Ką knyga „Nėštumo nuotykiai“ ir kodėl jie rekomenduoja?

Tiesa, kad nėščioms moterims yra daug informacijos, tačiau ne visa tai pritaikoma prie būsimų motinų poreikių; kartais dėl sudėtingo techninio supratimo ir kitose nuomonėse, kurios neturi pakankamai mokslinio pagrindo. Taigi, pateikiant labai griežtą mokslinės informacijos informaciją, paaiškintą labai arti nėščios, su labai nesudėtinga literatūra ir paaiškinimais, jei turėtumėte profesionalų savo pusėje, ši knyga atstovavo didelis iššūkis, bet ir puikus uždavinys, kurį mes labai didžiuojamės, ir jei su juo padarysime nėščioms moterims įrankį, kuris yra labai naudingas, tikslai bus pasiekti.

Jei moteris nusprendžia planuoti savo nėštumą, kiek laiko reikia paruošti iš anksto, ir kokios svarbiausios atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, arba labiausiai rekomenduojama jos priežiūra ir tinkamas vaisiaus vystymasis?

Klausimas yra labai svarbus. Idealiu atveju visi nėštumai turėtų būti planuojami ir pageidaujami. Kai moteris nusprendžia, kad nori turėti vaiką, ji, kaip sakoma knygos pavadinime, pradeda didžiulį nuotykį, kuris turi būti sėkmingai užbaigtas tiek jai, tiek savo sūnui. Visų pirma, reikia pažymėti, kad jis neturi jokios ligos ir kad jis neveikia rizikingo elgesio, pvz., Alkoholio ar kitų medžiagų vartojimo, reguliuodamas jo metabolizmą antsvorio ar diabeto atveju ir naudodamas sveiką gyvenimą. Be to, šiandien mes žinome, kad galime net užkirsti kelią apsigimimams, taigi prieš pradedant nėštumą pradėti vartoti folio rūgštį, arba patikrinti, ar nėra latentinės infekcijos, galinčios paveikti nėštumą. Visa tai turi būti suformuluota vadinamąja prieš nėštumo kontrolę, kurią specialistai (specialistai ir akušeriai) žinos, kaip tinkamai valdyti būsimo nėštumo naudą.

Idealiu atveju visi nėštumai turėtų būti planuojami ir pageidaujami

Ir kas yra absoliučiai draudžiama nėštumo metu?

Tam tikri vaistai, alkoholis, fiziniai pavojai (rentgeno spinduliai ar panašūs), kurie sukelia nesveiką gyvenimą, būtų draudžiami nėštumo metu.

Kalbant apie kenksmingus įpročius ar stresą, kai moteris pastoja nustebinti ir tik atskleidžia savo būklę, kai taisyklė nepasiekia, kaip besivystantis embrionas paveikia šį pirmąjį laikotarpį, kai motina vengė alkoholio, tabako, vaistų vartojimo ir tt?

Reikėtų pabrėžti, kad toksiški ir kenksmingi veiksniai yra evoliuciniai ir labai retai (ūmus). Jei motina yra rūkančioji ar alkoholio vartotojas, arba ji buvo susilietusi su rentgeno spinduliais ir pan., Ji turėtų nedelsdama vengti šių neigiamų veiksnių. Embrionas nėra toks pažeidžiamas, kaip atrodo, ir turi savo gynybos mechanizmus; Todėl nėščia moteris, kai tik ją žino, turėtų apie tai kuo greičiau pranešti profesionalai, kuria ji pasitiki, ir su juo sukurti geriausią kelią.

Toksiški ir kenksmingi veiksniai, turintys įtakos nėštumui, yra evoliuciniai ir labai retai (ūmus).

Sveiki įpročiai ir melagingi mitai apie nėštumą

Simptomai ir fiziniai pokyčiai, kuriuos moteris patiria nėštumo metu, yra akivaizdūs ir lengvai įvertinti, tačiau kaip nėštumas paveikia moteris psichologiškai ir emociškai?

Nėra jokių abejonių, kad dideli moterų organizmo pokyčiai dėl jo nėštumo gali sukelti simptomus, prisitaikyti ir kad daugeliu atvejų jie netrukdo normaliam nėščios moters gyvenimui. Tačiau dėl to, kad motinos gali turėti tam tikrą patologiją, arba dėl to, kad simptomai yra tikrai svarbūs, moteris gali pastebėti, kad gali pakenkti jos normaliam gyvenimui. Ir ne mažiau tiesa, kad tokiais atvejais motina gali turėti tam tikrą psichologinį ir emocinį poveikį, kai jos galimybės mažinti savo kasdieninį darbą. Tačiau norėtume pasakyti, kad tie požymiai, kad moters pranešimai yra laikini (su nėštumo pradžia, išnyksta) ir kad tik labai išskirtinai yra svarbūs ir turėtų būti elgiamasi intensyviai. Mes rekomenduojame, kad, nepaisant motinos suvokimo, leiskite jai žinoti, kad ji galėtų įvertinti situaciją ir patarti jai tinkamiausiu būdu. Nėščia moteris turi mėgautis nėštumo nuotykis, ne kenčia motinystės aukos.

Knygoje jie kalba apie prenatalinę stimuliaciją, ir yra profesionalių centrų, kuriuose jie siūlo šią paslaugą, ką tiksliai sudaro? Ar reikia eiti į vieną iš šių centrų, ar tai gali būti daroma ir namuose?

Norint užtikrinti sveiką ir patenkinamą procesą nėštumo, gimdymo ir po gimdymo metu, būtina, kad tiek motina, tiek jos partneris turėtų žinias, strategijas ir įgūdžius, kurie pasirengtų jiems susidurti su fiziniais, emociniais ir gyvenimo būdo pokyčiais. Nėra neįprasta gauti informaciją per knygas ir dalyvauti rengimo grupėse; Jie yra du skirtingi būdai gauti informaciją ir paramą, kuri nėra išskirtinė, ir abu yra labai rekomenduojami.

Ir motina, ir jos partneris turi turėti žinių, strategijų ir įgūdžių, kurie pasirengtų jiems susidurti su fiziniais, emociniais ir gyvenimo būdo pokyčiais, kuriuos sukelia nėštumas.

Kursuose moteriai ir jos partneriui suteikiama švietimo programa, apimanti informaciją ir mokymus nėštumo, gimdymo ir po gimdymo metu. Pateikiama informacija apie reprodukcinę fiziologiją ir nėštumo vystymąsi, gimimo procesą, maitinimosi procesą, maitinimą ir naujagimių priežiūrą, seksualumą ir pan., Ir bet kokios abejonės, kurios gali kilti per šį laikotarpį, yra išspręstos. Fizinis pasirengimas atliekamas su konkrečiais pratimais, kuriais siekiama kompensuoti pakeitimus, kuriuos nėštumas gamina moters kūne, kraujotakoje ir tt, kurie yra pagaminti konkrečioje patalpoje arba baseinuose, ir mokomi atsipalaidavimo metodai. Grupėse moterys ir jų partneriai dalijasi patirtimi su kitomis poromis toje pačioje situacijoje.

Daugybė mitų apie nėštumą, gimdymą, maitinimą krūtimi ... ir kai kurie labai įsitvirtinę. Ar kas nors gali atkreipti dėmesį į tai, kad, be to, kad jis yra visiškai klaidingas, gali būti prieštaringa laikytis jų patarimų?

Kaip jūs sakote, yra daug mitų apie nėštumą ir, įdomu, nors ir atskleidžiami jų melagingi pagrindai, jie ir toliau atkakliai tęsia nėštumo aplinką. Pavyzdžiui, mitas apie „valgymą dviems“ nėštumo metu arba, kad negalite miegoti ant veido, jei geriate alų, bet neatėjo, nieko neįvyksta, arba kad negalite dažyti plaukų, arba Jūs negalite praleisti valandų (savo darbui) priešais kompiuterius, arba jūs turėtumėte gerti horchata, jei norite turėti daug pieno žindyti ... Pirmasis, kurį minėjau, yra ypač žalingas, nes nėščia moteris, vadovaudamasi savo logika, mano, kad iš tiesų jums reikia stengtis valgyti daug (abiem!), ir tai lemia neįprastą svorio padidėjimą, kuris gali sąlygoti nepageidaujamų patologijų (nutukimo, nėštumo diabeto, preeklampsijos ...) atsiradimą arba alkoholio vartojimą, kuris bet kuriuo metu jo veislių, neturėtų būti skatinamos dėl jos pasekmių vaisiui. Na, visi šie aspektai yra išsamiai aptariami knygoje, ir tai labai svarbi pridėtinė vertė.

Be baimės gimdymo

Nepaisant tokių priemonių, kaip antai epidurinė anestezija, nėščioms moterims dažniausiai būna baimė, jei jie patirs skausmą gimdymo metu, kokių patarimų šitoms moterims suteiktumėte, kad jie pasirengtų fiziškai ir psichologiškai, kad galėtumėme jį taikiau?

Tiesa, vis dar yra daug baimių dėl gimdymo. Skausmo baimė, baimė, kas atsitiks su moterimis, baimė, ar vaikas bus gerai ar ne, baimė, ar jų vaikas kenčia gimdymo metu, ir pan. Šiandien, dėka technologijos ir geriausių turimų žinių apie gimdymą, viskas pasikeitė radikaliai (nuo nakties iki dienos), o jei motina ar vaisius jau neturi ligos, tikimasi, kad beveik visada Dalykai baigsis su laimingu galu visiems. To pavyzdys yra galimybė, kad motina gimdymo metu neturi skausmo dėl epidurinės anestezijos ir kitų priemonių, pvz., Atsipalaidavimo, kvėpavimo kontrolės, karšto vandens vonios, masažo, kuris yra nekenksmingas vaisiui ir naujagimiui jie suteikia patogumą ir skausmo trūkumą moteriai, kuri leidžia jai mėgautis gimdymu ir visa jo didybe.

Daugumoje ligoninių moterys vis dar negali pasirinkti laikysenos, kurioje jie gimsta, bet, jei įmanoma, tai, kuris iš jų yra tinkamiausias?

Tinkamiausia padėtis gimdyti yra tokia, kurioje moteris jaučiasi patogiau. Dekubito situacija, ištempta - šoniniu ar aukštyn - gimimo metu, yra labiausiai paplitusi visose platumose ir etninėse grupėse. Yra ir kitų kultūrinių nei mokslinių priežasčių, kurios gali būti naudojamos, pvz., Girgždėjimas, vertikalus arba sėdimasis ir pan. Tačiau geriausias yra tas, kuris motinai ir vaisiui suteikia didžiausią komfortą.

Tinkamiausia padėtis gimdyti yra tokia, kurioje moteris jaučiasi patogiau

Turite didelę patirtį kūdikių įnešimui į pasaulį, ką, jūsų manymu, yra svarbiausia pažanga, padaryta per visą savo karjerą nėštumo ir gimdymo metu?

Abu mes jau turime tam tikrą pilkos spalvos plaukus, o tai reiškia, kad mes jau ilgą laiką dirbome, o tai padarė mums dalyvius ir stebėtojus, išskyrus daugybę pažangos ir naujų žinių, kurios suteikė didelę pažangą, ir didelę naudą motinoms ir vaisiams. , taip pat naujagimiams. Paprastas kasdieninis ultragarsas buvo išrastas 60-aisiais (64-aisiais buvo tikslesnis) ir iki to laiko mes negalėjome daug sužinoti apie vaisių prieš gimimą. Dabar mes galime pamatyti vaisių, lyg mes žiūrėtume į tai, o ne tik tai, ką žinome ji veikia, Mes galime praktiškai atlikti visus tyrimus, kuriuos galima atlikti su naujagimiais, todėl buvo įvesta didelė vaisiaus, kaip paciento, samprata, todėl gimė vaisiaus vaistas, Mes galime valdyti vaisius, suteikti jiems konkrečius vaistus, žinoti, ar jie yra geri, ar ne, jei jie turi anomaliją ar ne, kokią genetiką jie turi, žinome jų chromosomas, žinome, ar jie yra užsikrėtę, ar ne, ir tt; tai yra, mes buvome liudytojai ir stebėtojai, turintys begalinį skaičių pažadų, leidžiančių šiandien pasiūlyti priežiūros ir gydymo būdus, kurie pagerina perinatalinius rezultatus ir labai aukštą akušerinės priežiūros saugą. Tačiau viena iš svarbiausių pasiekimų yra ta, kad moterys nuo pat pradžių pradeda nėštumo kontrolę, o tai palengvina galimų problemų prevenciją ir nustatymą. Visa tai akivaizdu mūsų visuomenėje, kurioje šiandien gimimai tapo šeimos galimybe ir šventės įvykiu, o ne streso ir nerimo situacijoje.

Feliz Cumpleaños -"Las Mañanitas" - Adriana Bottina (Spalio Mėn 2019).