Kontroliuojamas fizinis pratimas LOPL sergantiems pacientams gali sumažinti iki 40 proc. Ligonių priėmimo ir mirštamumo riziką šiuose žmonėse ir, be to, atlikti pagrindinį vaidmenį užkertant kelią šios ligos prevencijai. Fizinio aktyvumo poveikis LOPL.

Kaip paaiškino dr. Patricia García Sidro, pulmonologas La Plana ligoninė de Villareal, praktikuojantis pratimas, didina deguonies suvartojimą ir sumažina plaučių uždegimą, pagerina širdies ir raumenų funkciją, skatina imuninę sistemą, be to, suteikia papildomą pranašumą, kuris yra savigarbos gerinimas ir proto būseną.

Pratimai didina deguonies suvartojimą ir sumažina plaučių uždegimą, pagerina širdies, plaučių ir raumenų funkcijas ir stiprina imuninę sistemą

Šie fizinio krūvio privalumai yra tokie pat pacientams, sergantiems LOPL ir sveikais gyventojais, tačiau, kaip nurodo ekspertai, ligos patiriantys žmonės yra labai linkę sėdimas ir linkę apriboti savo veiklą, tikriausiai dėl baimės, kad simptomai, pvz., dusulys (sunkus kvėpavimas) ar dusulio pojūtis, pablogėja.

Dr Garcia Sidro tvirtina, kad, atvirkščiai, pratimas gerokai pagerina plaučių funkcija iš šių pacientų. Ekspertas ypač rekomenduoja: vaikščioti arba važiuodami stacionariu dviračiu ne mažiau kaip 30 minučių per dieną, jei reikia, pailsėkite, jei reikia, arba naudodami gelbėjimo vaistus, ir sujunkite šią veiklą su svoriais arba elastinėmis juostomis, kad galėtumėte naudotis rankomis. Labai patartina pasirinkti eiti į treniruoklių salę ir parengti treniruočių stalą, kurį prižiūrėtų kvalifikuotas personalas arba užsiimantis plaukiojimu.

İsmail Coşar Hoca - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #6 (Spalio Mėn 2019).