Pastaraisiais dešimtmečiais mokslininkai nustatė sumažėjimą spermos kokybę, kuris sukėlė kelis tyrimus, siekdamas nustatyti priežastį, kuris galėtų būti susijęs su gyvenimo būdo pokyčiais.

Dabar neseniai atliktas tyrimas, kurį atliko Kordobos universiteto mokslininkai, parodė, kad vyrai, kurie dirba vidutinio fizinio aktyvumo jie sugeba pagerinti hormonų lygį ir spermos kokybę taip, kad padidintų jų vaisingumą, palyginti su sėdinčiais žmonėmis.

Tyrimas rodo, kad vidutinio fizinio aktyvumo vyrai turi geresnius hormonų kiekius ir geresnės kokybės spermą

Mokslininkai, kurių išvados buvo paskelbtos 2006 m „Europos taikomosios fiziologijos leidinys“, atrinko 31 vyrų grupę ir įvertino jų spermos charakteristikas, pvz., kiekviename ejakuliacija pašalintą tūrį ir jo spermos kiekį, taip pat jų mobilumą ir morfologiją. Tyrimo autoriai taip pat išanalizavo hormonus FSH, LH, testosteroną (T), kortizolį (C) ir T / C, nes jie suteikia daugiau informacijos apie aplinką, kurioje spermos susidaro, ir kūno būklę. ,

Pažymėta, kad geriausios seminologinės vertės ir geriausi reprodukciniai gebėjimai yra palankiausi hormonų veiksniai - tie, kurie reguliariai užsiėmė fizine veikla.

Darbą nukreipęs tyrėjas Diana Vaamonde paaiškino, kad nors analizuojamas gyventojų skaičius yra mažas, tai pirmasis tyrimas, kuriame šie veiksniai lyginami tarp fiziškai aktyvių asmenų ir sėdinčių asmenų.

Pasak eksperto, kuris 2010 m. Paskelbė dar vieną tyrimą, kad susijęs sportinis sportas, kuriam reikalingas intensyvus mokymas, turintys blogesnius spermatozoidų parametrus, naujausių darbų duomenys rodo, kad vidutinio intensyvumo treniruotės gali paskatinti hormonų koncentraciją ir gamybą. kokybės spermos.

Raumenų tempimo pratimai! (Rugsėjis 2019).