Daugelis moterų, kurios reguliariai naudoja kulną, taip pat ir toliau jas dėvi, kai pastoja. Tačiau dėvėkite batus aukšti kulniukai nėštumo metu, ypač trečiame nėštumo trimestre, nerekomenduojama ir gali turėti įtakos būsimos motinos sveikatai, be to, padidėja kritimo galimybė, ir dėl to gali kilti pavojus vaisiui.

Pagrindiniai veiksniai Nerekomenduojama nešioti kulną nėštumo metu Jie yra:

  • Nėštumo metu yra svorio padidėjimas, ir pilvas, kaip jis auga, keičia svorio centras išryškėja moters kūno ir juosmens kreivumas. Jei prie to pridėsite kulnų poveikį, kuris perkelia kūną į priekį ir priverčia jus paversti nugarą kompensuoti, galite nukentėti nugaros skausmai ir padidina kritimo riziką.
  • Be laikysenos keitimo, kulniukai sutrumpina veršelių raumenis, o tai reiškia a padidėjęs spaudimas sąnariams (nugaros ir kelio), kurioms jau yra daromas spaudimas nėštumo metu.
  • The hormoninių pokyčių - Atsipalaiduoti ir ištiesti raumenų ir raiščių hormono relaksino gamybos padidėjimą, todėl nėščia moteris labiau linkusi spazmai ir pasukti.
  • Kai kurios moterys kenčia skysčių susilaikymas- nėštumo komplikacija (ypač paskutiniame trimestre), kuri sukelia kojų ir kojų patinimą, o netinkama avalynė palanki jo išvaizdai.

Avalynė rekomenduojama nėščioms moterims

Reikalavimai, kuriuos Avalynė rekomenduojama nėščioms moterims Jie yra:

Nėštumo metu patartina dėvėti patogius batus su neslidžiais padais, kad būtų išvengta kritimo.
  • A trijų centimetrų kulnas tai yra tinkamiausia; Taip pat nėra gera naudoti plokščius batus, tokius kaip manoletinas.
  • The paskutinis turi būti platus nespauskite pėdos ar pirštų.
  • Turite pateikti a gera parama užkirsti kelią nudegimams ir kritimams. Venkite šlepetių ar sandalų, kurie neturi kulkšnies.
  • Batai turi būti pagaminti su natūralios medžiagos nes sintetika neleidžia prakaituoti.
  • Svarbu, kad avalynės forma būtų gera pėdų arkos palaikymas kad būtų išvengta tokių sutrikimų kaip plantarinė fascitas.
  • Apsauga nuo slydimo vengti paslysti.
  • The Aukšti kulniukai palieka juos ypatingoms progoms kurioje nebūtina ilgai stovėti.

Is YouTuber "Life With Mak" Being Discriminated? (Spalio Mėn 2019).