Į išvengti šalto opos, kurią paprastai sukelia herpes simplex 1 tipas (VHS-1), ir tai taip pat žinoma kaip šnekamoji kalba pupa ar karščiavimas, nors nebūtina, kad atsirastų karščiavimas, mes turime vengti dalintis akiniais, stalo įrankiais, rankšluosčiais, lūpų dažais ..., nes jei šių objektų vartotojas turi vieną iš šių kačių, virusas gali išgyventi jais ir užkrėsti jus. Žinoma, jūs neturite pabučiuoti su šaltu skausmu.

Jei praeityje patyrėte šalto opos, yra tam tikrų situacijų iš naujo suaktyvinti virusą, Kai kurių negalima išvengti, pvz., Menstruacijų ar sumažėjusios apsaugos dėl ligos ar chirurginės intervencijos, tačiau taip pat stresas ir saulės poveikis gali sukelti karščiavimą, todėl stenkitės kiek įmanoma labiau kontroliuoti stresą. įmanoma, pakankamai miego, sekite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, stiprinančių imuninę sistemą ir taikant tinkamą apsaugą nuo saulės, gali užkirsti kelią tokiai erzinančiai ir negražai infekcijai.

Herpes tipo 2 prevencija

Jei tai yra VHS virusas II, daugiausia atsakingas už lytinių organų pūslelinė, geriausia prevencija yra imtis atsargumo priemonių, kai seksas, nes bet koks seksualiai aktyvus asmuo gali gauti šią infekciją, ypač jei turite daug seksualinių partnerių. Prezervatyvų naudojimas gerokai sumažino lytinių organų pūslelinės infekcijos atvejus, tačiau lytinių organų lytinių organų lytinių organų lytinių organų lytinių organų lytinių organų pūslelinė gali būti nematoma. Jis visiškai neapsaugo nuo užkrėtimo.

Bet kuriuo atveju tai turi būti venkite tiesioginio kontakto su atviromis žaizdomis, ir dėl to medicinos personalas visada turi dėvėti pirštines. Ne tik pacientai turi būti atsargūs, ir nukentėjęs asmuo taip pat turi būti atsargus, kad nesiliestų prie žaizdų, kad infekcija nebūtų paskleista; tai užkirs kelią bakterijų sukėlusiems herpetiniams pažeidimams, dėl kurių reikės papildomai gydyti antibiotikais.

Be to, jei sergate herpes, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas, kad nebūtų užkrėsti naujagimiai ir žmonės, kurių imuninė sistema tinkamai neveikia. Ir visada yra ekstremali higiena, nelieskite sužalojimų (nei savo, nei kitų žmonių) ir dažnai plaukite rankas.

ZDRAVLJE ZA 21 VEK, prevencija i rano otkrivanje raka dojke (Lapkritis 2019).