The ho'oponopono Tai nėra paprasta terapija, skirta suprasti ar dominuoti, ypač todėl, kad esame pripratę instinktyviai kaltinti, kas atsitinka kitiems, ir aplinkinių aplinkybių, ir mes sunku įsisavinti tai, kad esame visumos dalis ir mes esame atsakingi už tikrovę ir apie tai, kaip susiduriame su šia tikrove.

Todėl, jei esate pradedantysis „ho'oponopono“ tai patarimai gali padėti jums pradėti šį asmeninio tobulėjimo būdą:

  • Jei norite gerai išmokti šį metodą, jūs neturėtumėte skubėti, ir jūs turite jį ištirti ir teisingai ją internalizuoti. Patartina surengti kursus su ekspertais, kurie gali vadovauti procesui.
  • Neįmanoma pasiekti pakankamo lygio, kad gautų rezultatų, kuriuos šios terapijos gynėjai patvirtina, kad jie yra gauti. Todėl nebūkite nusivylę, jei nenorite judėti taip greitai, kaip norėtumėte.
  • Ho'oponopono sesijose turite sukurti šiltą ir taikią aplinką, kurioje lengviau įsisąmoninti.
  • Pirmoje vykstančioje sesijoje patartina ne tik sutelkti dėmesį į tai, kas neseniai yra problema, bet taip pat naudinga išvalyti visus tuos prisiminimus, įsitikinimus, patirtį ar nesveikus priedus, kurie buvo išlaikyti nuo vaikystės iki dabar. , kad galimos vaikų traumos ateityje nesukeltų problemų.
  • Tie, kurie nusprendžia naudoti šią techniką, turi nustoti apsvarstyti save apie viską, kas juos supa; jie turi prisiimti vidaus priežastingumo vietą, kurioje jie yra atsakingi už viską, o ne tuos, kurie kenčia nuo pasekmių.
  • Jei ketinate gydyti kitus specialistus, pvz., Psichologus ar gydytojus, patirti patirtas problemas, labai teigiamai tęsite šias konsultacijas. „Ho'oponopono“ neatmeta kitų būdų ieškoti sprendimų, ir visada geriau atidaryti kitas galimybes. Be to, jei šis metodas nepagerėja, tai, kad atsisakė kitų gydymo būdų, gali atidėti paciento atsigavimą.

Atleidimo, susitaikymo ir dėkingumo meditacija (Spalio Mėn 2019).