Nors klientams paprastai eikite į Gestalto terapija Norėdamas išspręsti konkrečias problemas, pvz., Drovumą, stresą, psichosomatines problemas ar ieškoti patarimų po atskyrimo ar asmeninės krizės, gydytojas pirmojoje sesijoje turėtų nurodyti darbo būdą ir kaip tai padės klientas pažinti save, kaip atskaitos tašką, kuriuo galima rasti stabilumą.

Jie paprastai sudaro vieną ar dvi savaitės sesijas, kurios trunka iki valandos ir kurių kaina paprastai svyruoja nuo 40 iki 60 eurų. Būdamas asmeninį augimą, galimų sesijų skaičius nėra ribotas, nes tikslas kuriamas, kai vyksta posėdžiai. Nors tiesa, kad pradžioje galėjo būti viena ar kita priežastis, dėl kurios asmuo paprašė gydymo, tada jo tęstinumas priklauso nuo to, kiek norite gilinti tą savęs atradimą.

Individualios sesijos rengiamos su terapeutu ir klientas akis į akį, be jokių baldų ar barjerų, ir jie sukuria erdvę, kurioje šis asmuo gali laisvai išreikšti žinodamas, kad jis nebus vertinamas terapeuto, kuris taip pat nurodys emocijas ir elgesį, kuris stebi , kad galėtumėte daugiau ir daugiau sužinoti apie juos, taip pat pasiūlys jums nuorodas, padėsiančias jas keisti, jei reikia.

Sesijose, kuriose dalyvauja daugiau dalyvių, pvz., Pora, šeima ar grupė, laikas pratęsiamas, kad visiems dalyviams būtų suteikta galimybė dalyvauti, visų pirma pratybose, kurias terapeutas gali nurodyti kaip būdą susieti ir eksperimentuoti, o po to atpažinti savo jausmus ir mintis, kad ši sąveika buvo sukurta kiekviename asmenyje individualiu lygiu, kaip būdas sužinoti ir augti.

Julius Tilvikas. Apie panikos atakas ir panikos sutrikimą. Kas tai yra? (Spalio Mėn 2019).