Granados universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad asmenys, kuriems būdinga asmenybė impulsyvus Jie labiau nei kiti atsisako gydymo, kurio tikslas - mesti rūkyti, nes jie gali patirti tai, kas vadinama „troškimas“, kuris apibrėžiamas kaip intensyvus troškimas arba nesustabdomas prievarta patirti priklausomybę sukeliančios medžiagos vartojimo poveikį.

Straipsnyje analizuojamas ryšys tarp impulsyvumo bruožų ir šnipinėjimo vartojimo, suprasti impulsyvumą kaip nesugebėjimą įvertinti rezultatus, kurie gali turėti ilgalaikį veiksmą, ir jautrumo neigiamoms pasekmėms sumažėjimą, todėl Prieš baigdamas apdoroti informaciją, asmuo greitai ir netikėtai reaguos į dirgiklius.

Šis impulsyvumas leidžia manyti, kad tarp galimų variantų rūkalius pasirenka tą, kuris suteikia mažus stiprintuvus nedelsiant, o ne tą, kuris suteikia didesnius stiprintuvus, bet kuris vėluoja. The savikontrolė tai būtų priešingas elgesys, t. y. pasirinkimo pasirinkimas, su kuriuo būtų gautas didelis pelnas, bet ilgainiui.

Mokslininkų nuomone, siekiant pagerinti gydymą, kuris padeda rūkantiems mesti rūkyti, būtina išanalizuoti impulsyvumą ir atrasti, kaip troškimo darbai, kuriuos ekspertai laiko svarbiausiais priklausomybės sutrikimų, pvz., Rūkymo, veiksniu. , problemų, su kuriomis susiduria jų susilaikymas, ir reinkidiro galimybių vartoti.

Skirtumai tarp „troškimo“ ir susilaikymo

„Troškimą“ gali sukelti asmens emocinė būsena arba stimulai, susiję su šlamšto vartojimu

Pagrindinis šio tyrimo autorius Francisca López Torrecillas ir Granados universiteto Asmenybės, vertinimo ir psichologinio gydymo departamento direktorius paaiškina, kad nutraukimo sindromas nėra toks pats kaip „troškimas“, o pastaroji atsiranda po abstinencijos ir paprastai lieka ilgą laiką; kita vertus, nutraukimo sindromo trukmė yra trumpesnė. Tyrimai rodo, kad troškimas per dieną pakyla ir padidėja anksti po pietų, o pasitraukimo sindromas paprastai pasireiškia vieną ar dvi dienas po išėjimo ir trunka tris dienas. arba keturias savaites.

Kitas skirtumas yra tas, kad, nors abstinencijos sindromas yra susijęs tik su rūkymo susilaikymu, troškimą gali sukelti asmens emocinė būsena arba tam tikri su rūkymu susiję stimulai. Iš tiesų, rūkantiems būdingas jų dėmesio nukreipimas į tabako sukeltus stimulus, dėl kurių jie reaguoja su nerimu, ir suaktyvina tam tikras smegenų sritis, pvz., Priekinę žievę ir mezokortikolio polius.

López Torrecillas sako, kad troškimas yra glaudžiai susijęs su elementais, susijusiais su impulsyvumu, pvz., Pernelyg dideliu dėmesiu viskas, kas skatina rūkyti, noras tabakui ir malonumo, kurį vartojimas suteiks, taip pat dėl ​​to, kad nėra gebėjimas išvengti šių aspektų ir galimybė ignoruoti rūkymo padarinius ilgalaikėje perspektyvoje.

Siekiant kontroliuoti troškimą rūkantiems, yra du psichologiniai metodai. Pabrėžiama asmens asmenybės ypatybės, kita - tai, kaip ji apdoroja informaciją, atmintį, dėmesį, sprendimų priėmimo ir pažinimo modelius.

Šaltinis: EUROPOS SPAUDA

A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Rugsėjis 2019).