Remiantis neseniai atliktais tarptautiniais tyrimais, atliktais Ispanijos mokslininko David Jiménez-Pavón iš Zaragozos universiteto, atlikti kasdieninę fizinę veiklą vaikystėje, ypač jei jis prasideda nuo šešerių metų iki 9 metų. , sumažina širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo galimybes.

Tyrimas, kuris buvo paskelbtas „BMC Medicine“, skirtas analizuoti fizinio aktyvumo ir pagrindinių širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių, tokių kaip sistolinis kraujospūdis, trigliceridų kiekis, atsparumas vaistui, ryšį. insulinokūno riebalų tūris, bendras cholesterolio ir HDL cholesterolio santykis ir aerobinis pajėgumas.

Vaikų, kurie kasdien atlieka fizinę veiklą, rizikos veiksniai, skatinantys širdies ir kraujagyslių patologijų vystymąsi, yra mažesni

Mokslininkai, remdamiesi duomenimis, gautais iš 2120 vaikų (nuo 1 iki 2 metų amžiaus nuo 2 iki 6 metų, ir 2,104, 6–9 metų), įtraukti į Europos tyrimą „IDEFICS“ dėl nutukimo ir mitybos, pastebėjo: kad širdies ir kraujagyslių patologijos vystymosi rizikos veiksniai yra nuo 2,5 iki 5 kartų didesni tiems vaikams - iki 7 kartų didesni mergaičių, turinčių mažesnį fizinį aktyvumą.

Kitos svarbios išvados, gautos atlikus „IDEFICS“ tyrimą, yra tai, kad vaikų antsvorio ir nutukimo rizika padidėja, jei vaikai miega mažiau nei devynias valandas per dieną, o vaikų nutukimo lygis Pietų Europoje yra didesnis nei pasaulio šalių. Į šiaurę nuo žemyno, visų pirma, sėdimas gyvenimo būdas ir Viduržemio jūros regiono mitybos atsisakymas.

Remiantis darbo rezultatais, jo autoriai nurodė, kad sveikatos priežiūros specialistai turėtų rekomenduoti, kad vaikai kasdien dirbtų nuo 60 iki 85 minučių vidutinio ar intensyvaus fizinio aktyvumo metu.

DELFI 11. Perpus mažesnė Lietuva – tik liūdnos prognozės ar artėjanti neišvengiamybė (Rugsėjis 2019).