The pratimai skirtas pagerinti raumenų, turinčių ir nukreipiančius raumenis, gebėjimą ir koordinavimą stuburas gali padėti sumažinti skausmą ir negalios kokios priežastys nugaros skausmas - Labai dažna sveikatos problema, atsakinga už daugelį nedarbingumo atostogų ir sveikatos bei ekonominių išlaidų, kaip matyti iš kelių tyrimų, atliktų Cochrane.

Mokslininkai išnagrinėjo 29 darbus (iš viso 2431 žmonių nuo 22 iki 55 metų), kuriuose motorinių kontrolės pratimų poveikis buvo tiriamas kaip nugaros skausmo gydymas, palyginti su kitų tipų fizinio aktyvumo ar jo nebuvimo.

Pratimai, stiprinantys stuburą palaikančius raumenis ir gerinantys jo koordinavimą, gali būti alternatyvus nugaros skausmo gydymas

Žmonės, linkę kentėti nugaros skausmas jie pradeda atlikti paprastus pratimus, kuriuos vedė terapeutas, ir, didindami paciento gebėjimus, šie pratimai yra palaipsniui sudėtingi, siekiant, kad asmuo vėl prisijungtų prie kasdieninio darbo ir laisvalaikio.

Peržiūros autoriai nustatė, kad motorinių kontrolės pratimų atlikę asmenys visais stebėjimo etapais patyrė pagerėjimą ir bendrą atsigavimo įspūdį. Kaip paaiškino fizioterapeutas Bruno Saragiotto Sidnėjaus universiteto George institutas (Australija) ir pagrindinis kūrinio autorius, pratimai, stiprinantys stuburą palaikančius raumenis ir gerinantys jo koordinavimą, gali būti alternatyvus nugaros skausmo gydymas.

REGITRA. Automobilio įtaisų valdymas (Lapkritis 2019).