Žmonės su disfagija turėtų laikytis šių veiksmų patarimai o rekomendacijas nevalgyti valgio metu ir pagerinti savo mitybą ir gyvenimo kokybę:

  • Sukurti a ramioje ir ramioje atmosferoje pietų metu Tai labai naudinga tiek asmeniui, turinčiam disfagiją, tiek globėjui, jei šis skaičius yra būtinas. Negalima skubėti ir laukti, kol bus ištuštintas valgomasis.
  • Asmuo, kuris valgo, turėtų būti sėdi valgio metu ir po jo, ne mažiau kaip pusvalandį. Tuo atveju, jei jis yra užklotas, reikia pakelti lovos galvutę į įmontuotą padėtį. Niekada nevalgykite gulėdami, nes padidėja disfagijos ir užspringimo rizika.
  • The kaklo lenkimas asmuo, kuris valgo, yra saugos priemonė norint geriau nuryti rijimus. Jei globėjas jį maitina aukštesnėje padėtyje, pavyzdžiui, stovėdamas, ši padėtis neįmanoma ir užspringimo rizika yra didesnė. Patogus būti tokiame pačiame aukštyje arba netgi žemiau, kad šaukštas pasiektų jus iš apačios.
  • Negalima maitinti švirkštu, nes maistas į burną patenka į vėlesnius plotus ir yra didesnė užspringimo rizika. Idealus yra šerti daugiau ar mažiau standus šaukštu, kad, esant stipriam pažinimo pablogėjimui, žmogus jaučia, kad stimulas ant lūpų ir ruošiasi įkandimui. Be to, nėra patogu, kad šis šaukštas yra labai laisvas, nes jis nepakankamai skatins.
  • Rūpinkitės pristatymupatiekalų spalvą ir kvapą, nes apetitas prasideda šiuose taškuose.
  • Pritaikykite vaistus ar papildymus prie disfagijos, Prieš disfagiją skysčiams ir skysčių papildymui aptarkite problemą su profesionalu, jei reikia rekomenduoti kitą priedą, kurio tekstūra yra tinkamesnė, arba sutirštinti naudojamą. Tas pats atsitinka, kai vartojate tabletes, būkite atsargūs su pačia tablete, kuri bus geriau susmulkinta, ir niekada su skystu vandeniu, jei nenorite kontroliuoti šio elemento.
  • Žinokite disfagija gali rodyti daug laipsnių Tai gali mums padėti nepatikti. Kai kurie yra lengvi ir su paprasta ar nedaug mitybos pakeitimų turėsime gerą prisitaikymą. Kiti atvejai yra daug sunkesni, skysčių ar kietų medžiagų sutrikimai, kurie kenkia kenčiančio asmens saugai ir maistinei būklei. Visais atvejais patartina konsultuotis su ja mitybos specialistas, kuri padės lengviau pritaikyti maistą per šį procesą.

Sveikos mitybos patarimai žmonėms su judėjimo negalia (Spalio Mėn 2019).