Kordobos Reina Sofía universiteto ligoninės lipidų ir arteriosklerozės padalinio atliktas tyrimas parodė, kad vyresnio amžiaus žmonių arterinė funkcija pagerėja po dietos, į kurią įeina alyvuogių aliejus ir kiti maisto produktai, turintys daug maisto. mononesočiosios riebalų rūgštys, palyginti su kitomis mažai riebalų turinčiomis ar turtingais riebalais.

Šis darbas, paskelbtas vasario mėn Amerikos žurnalo klinikinė mityba, analizavo mitybos įtaką natūralaus senyvo amžiaus žmonių kraujotakos sistemos senėjimo procesui ir patvirtino, kad Viduržemio jūros regiono mityba Jis turi teigiamą poveikį šio gyventojų sektoriaus arterinei funkcijai.

Tyrime dalyvavo dvidešimt pacientų (dešimt vyrų ir dešimties moterų), kurie neturėjo rimtų sveikatos problemų ir buvo vyresni nei 65 metų. Tyrimo pradžioje mokslininkai atsižvelgė į jų arterijų būklę, nes šis veiksnys rodo širdies ir kraujagyslių sutrikimų bei trombozės atsiradimo galimybes vėliau. Taigi jie patikrino, kaip buvo endotelis, kad jis apima vidinę arterijų sieną ir yra labai svarbus tinkamos kraujotakos atžvilgiu, ir įvertino kitus aspektus, susijusius su senėjimo ir ląstelių oksidacijos sukeltu blogėjimu.

Keturių savaičių laikotarpiu savanoriai laikėsi trijų skirtingų dietų: vienas iš Viduržemio jūros regiono tipų, kuriame vyrauja daugybė mononesočiųjų riebalų rūgščių, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus; kita, kurioje gausu prisotintų riebalų rūgščių; ir kitas didelis angliavandenių kiekis ir mažai riebalų.

Viduržemio jūros regiono dietos apsauga nuo širdies ir kraujagyslių sistemos

Tyrimo metu gauti duomenys rodo, kad tipiškų Viduržemio jūros regiono maisto produktų vartojimas sumažina endotelio, susijusio su senėjimu, pablogėjimą ir skatina jo ląstelių regeneraciją, kuri pagerina arterijų funkciją.

Vienas iš kūrinio autorių Javier Delgado paaiškino, kad po Viduržemio jūros regiono mitybos savanoriai turėjo mažesnius oksidacijos ir senėjimo rodiklius, o endotelio išsiplėtimo pajėgumas taip pat pagerėjo. „Delgado“ priduria, kad šios mitybos teigiami poveikiai užtikrina didesnę apsaugą nuo būsimų širdies ir kraujagyslių ligų.

Tai pirmas kartas, kai atliekamas tyrimas gali parodyti ryšį tarp šios rūšies dietos ir vyresnio amžiaus žmonių kraujotakos sistemos, ir buvo pradėtas naujas projektas, kurio tikslas - ištirti tuos pačius parametrus dideliu mastu. didesnis dalyvių skaičius.

veido/kūno priežiūra/SAVAIMINIO ĮDĖGIO priemonė/natūrali/su šaltalankių aliejumi (Rugsėjis 2019).