Tulane universiteto Visuomenės sveikatos ir atogrąžų medicinos mokyklos tyrimas, Naujasis Orleanas (JAV), atskleidė naują naudą, kurią pratimas atneša organizmui: kuo didesnis fizinis aktyvumas, tuo mažesnis augimas kraujo spaudimas, reaguojant į daug druskos turinčią dietą.

Šio darbo direktorius Casey M. Rebholz įspėja, kad pacientams reikia patarti didinti fizinį aktyvumą ir nuryti mažesnį natrio kiekį. Natrio apribojimas ypač reikalingas norint sumažinti sėdinčių žmonių kraujospūdį.

Klausimynai buvo naudojami dalyvių fizinio aktyvumo lygiui nustatyti ir suskirstyti į keturias grupes, iš tų, kurios buvo labiausiai sėdimos prie aktyviausių. Tyrimo autoriai palygino šių savanorių kraujo spaudimą, kuris po dviejų savaičių vartojo skirtingas dietas, vienas iš jų buvo mažas natrio kiekis (3000 mg per parą), o kitas - didelis natrio kiekis (18 000 mg per parą). Amerikos širdies asociacija rekomenduoja vartoti mažiau nei 1500 mg natrio per dieną. Tuo atveju, kai asmens vidutinis sistolinis kraujospūdis padidėjo 5% ar daugiau mažo natrio kiekio dietos, palyginti su didelio natrio kiekio dieta, mokslininkai mano, kad šis asmuo yra labai jautrus druskai.

Tyrimas atskleidė, kad, lyginant su mažesne grupe, galimybė jautriai reaguoti į natūrą, atsižvelgiant į dalyvių amžių ir lytį, buvo 10% tiems žmonėms, kurie priklauso grupei, kuri labiausiai panaši į grupę, kurios veikla yra mažiausia, 17 artimiausioje grupėje, turinčioje daugiau veiklos, ir 38% aktyviausių.

Natūralus mineralinis vanduo Vaiva (Rugsėjis 2019).