Fizinio aktyvumo nebuvimas yra visuomenės sveikatos problema visame pasaulyje, nes, remiantis moksliniais įrodymais, tai yra viena iš pagrindinių daugialypės veiklos atsiradimo priežasčių. užkrečiamųjų ligų; kuris ypač kelia nerimą kūdikių populiacijoje dėl to, kaip sėdimas Tai gali paveikti juos ilgainiui. Nors yra daug tyrimų, analizuojančių sedentarizmo poveikį sveikatai, iki šiol nė vienas iš jų neišnagrinėjo išilginio ryšio tarp fizinio aktyvumo įpročių ir vadinamųjų darbo atmintis per du pagrindinius vystymosi laikotarpius kūdikiams.

Dabar paskelbta Barselonos Pasaulinės sveikatos instituto (ISGlobal) mokslininkų grupė Pediatrijos leidinys perspektyvų tyrimą, pagal kurį daroma išvada, kad fizinio aktyvumo stoka nuo keturių iki šešerių metų Tai turi įtakos šių vaikų pažinimo raidai ateityje, kurių pasekmės šiuo metu yra akivaizdesnės paauglystė.

Keturių iki šešerių metų fizinio aktyvumo trūkumas turi įtakos vaikų pažintiniam vystymuisi ir ypač veikia darbo atmintį paauglystės metu.

Norint atlikti tyrimą, tėvams buvo išsiųstas 1 093 iš 1400 atrinktų vaikų tėvų klausimynas, kuriame keturi metai turėjo pranešti apie savo sūnaus gyvenimo įpročius. Kiekvienas iš šių vaikų po trejų metų, septynerių metų amžiaus, atliko atminties testą. Likusieji 307 vaikai, kurių tėvai taip pat užpildė įpročio anketą, tačiau šį kartą šešerius metus, atliko bandymą, kuriame buvo analizuojama 14 metų amžiaus darbo atmintis.

Atlikę reikiamus statistinius patikslinimus, darbo autoriai ištyrė sveikų gyvenimo būdo įpročių ir darbo atminties santykį ir nustatė, kad prastas fizinis aktyvumas už mokyklos ribų, kai vaikai buvo ketveri metai, buvo susietas su 0,95% mažiau darbinės atminties, kai jie pasuko septynis. Tačiau šis skaičius padidėjo iki 5% šešių metų vaikų, kurie turėjo sėdimą elgesį, kai jie pasiekė paauglystę, grupėje.

Todėl fizinio aktyvumo nebuvimas dviejose svarbiausiose kognityvinės raidos akimirkose ikimokyklinio ir pradinio amžiaus, buvo susieti su mažesniu darbo atminties našumu; Šie rezultatai rodo sveikų įpročių ir sėdimo gyvenimo būdo mažinimo svarbą nuo ankstyvųjų gyvenimo etapų, kad vaikų pažinimo potencialas nebūtų mažinamas.

Kas yra darbo atmintis

Darbo atminties samprata, kurią sukūrė Alano Baddeley praėjusio šimtmečio dešimtmetyje, yra naudojama kalbant apie laikina atmintis, kurią žmonės naudoja tam tikroms užduotims atlikti, Todėl tai yra kognityvinis gebėjimas, priklausantis smegenų vykdomajai funkcijai, kuris rodo aktyvų ir dinamišką atminties profilį, gebantį ne tik saugoti informaciją, bet ir atlikti jos apdorojimą bei transformavimą.

Šiuo atveju kalbame apie trumpalaikę atmintį, kuri leidžia mums išlaikyti informaciją, kai atliekame kitas užduotis, mokomės, susiejant naujas žinias su kitu, kurį jau žinome, ir apdorojame informaciją, susijusią su praeityje sukaupta patirtimi. ilgalaikės atminties. Darbo atmintis kasdien naudojama daugeliui kasdieninių veiklų, pavyzdžiui, orientuojantis į miesto gatves, prisimindama pirkinių sąrašą arba vykdydama receptų ruožą.

Fizinis aktyvumas darbo vietoje (Lapkritis 2019).