Skaityti, rašytiir atlikti veiklą, skatinančią smegenis per visą gyvenimą, leidžia sustiprinti atmintį ir ją išsaugoti, pasiekti senatvę su gera pažinimo sveikata. Be to, pagal neseniai atliktą specializuoto žurnalo „Neurologija“ paskelbtą tyrimą svarbu, kad šios rūšies veikla pradėtų būti praktikuojama nuo vaikystės.

Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikto tyrimo metu dalyvavo 294 žmonės, kurie kasmet įvertino mąstymą ir atmintį, vidutiniškai 89 metų, ir atsakė į klausimyną, kuriame jie buvo paklausti apie jų įpročius skaityti knygas ir ar jie rašė ar vykdė veiklą, skatinančią jų protą vaikystėje, paauglystėje, vidutiniame amžiuje ir šiandien.

Žmonės, kurie visą gyvenimą atliko psichiškai stimuliuojančią veiklą, sumažino jų atmintį

Mokslininkai nustatė, kad žmonės, pradėję ankstyvą šios veiklos rūšį ir toliau gyvenę, turėjo mažesnį atminties gedimą, palyginti su tais, kurie to nedarė.

Remiantis tyrimo išvadomis, psichikos veikla tai sudarė beveik 15% kognityvinės būklės pablogėjimo skirtumo, viršijančio tai, kas gali būti priskiriama neurofibrilinių plokštelių ir smegenų sąsiaurių buvimui. Tiesą sakant, buvo pastebėta, kad atminties praradimo tempas sumažėjo 32% tiems žmonėms, kurie palaikė dažnai psichinę veiklą pažengusiame amžiuje.

Popiežius: Viešpats tesuteikia atminties išsaugojimo malonę (Rugsėjis 2019).