Visi astmos pacientams Jie žino, kad pratimai gali sukelti krizę, tačiau fizinis aktyvumas yra būtinas norint sveikai gyventi ir geriau kvėpuoti. Štai kodėl svarbu atlikti fizinį krūvį, bet imtis atsargumo priemonių: prieš pradedant vartoti vaistus (dažniausiai įkvėptus bronchus plečiančius), atlikti kontroliuojamą ir laipsnišką apšilimą, duoti pratimus kasdien, vengti maksimalių pratimų intensyvumo ir visada turėkite ranka vaistus.

  • Kvėpavimo fizioterapija: Ji apima keletą pratimų, kurie padeda geriau kvėpuoti ir gerinti kvėpavimo mechanizmą. Jie labai naudingi krizėms ar paūmėjimams.
  • Periodinės apžvalgos: Pacientams, sergantiems astma, reguliariai reikia kreiptis į pulmonologijos kliniką, kur jie bus matomi, kad būtų galima pamatyti ligos raidą ir atsaką į gydymą.
  • Vaistai: Svarbu, kad vaistas būtų vartojamas kasdien (paprastai įkvėpus), net jei pacientas yra gerai. Tokiu būdu uždegimas yra kontroliuojamas, taip išvengiant paūmėjimų atsiradimo.

Pavojaus signalai astmos priepuolio akivaizdoje

Yra keletas įspėjamųjų požymių, kad šie pacientai turėtų žinoti ir pasirodyti astmos priepuolių ar paūmėjimų metu.

  • Užspringimo pojūtis, kai sėdi ar vaikšto lėtai
  • Sunku kalbėti
  • Negaunamas nuovargis nepaisant to, kad inhaliatorius vėl ir vėl naudojamas
  • Dažnai pasireiškia simptomai naktį
  • Rusvos lūpų ir pirštų galų spalvos

Tokiais atvejais turite kreiptis į skubios pagalbos tarnybą, kad būtų galima tinkamai įvertinti gydytoją ir gauti tinkamą gydymą. Gali prireikti patekti į ligoninę rimtomis situacijomis

Įdomūs astmos ligoniai

Pacientų asociacijos

  • Ispanijos aerobologijos tinklas: apima informaciją apie žiedadulkių koncentraciją pagal metų laiką ir pasirinktą vietą, pagrindinius susijusius augalus ir praktinius patarimus astmos žmonėms.

Medicinos asociacijos

  • Ispanijos pneumologijos ir krūtinės chirurgijos draugija (www.separ.es): visuomenė, kurią sudaro pneumologijos ir krūtinės chirurgijos specialistai, yra specialus skyrius pacientams su informacija apie ligą ir rekomendacijos dėl gydymo ir būdų, kaip išvengti galimų paūmėjimų.

Vidaus ligos, natūralūs gydymo metodai. Med. dr. Virginija T.Gudavičienė. 25 metų patirtis. 2017 (Lapkritis 2019).