The stresą sukelia hormono segregaciją, kortizolio, todėl organizmas yra budrus ir sugeba išspręsti krizę, kuri ją sukėlė. Šio hormono lygis nusileidžia po streso epizodo, tačiau, jei šios baimės, užvaldymo ar pavojaus situacijos pasireiškia labai dažnai, kortizolio kiekis kraujyje išlieka didelis, kuris gali sukelti galvos skausmą, nerimą, depresiją, nemiga, smegenų masės ir atminties praradimo sumažėjimas.

Tai buvo pagrindinė išvada, kurią padarė mokslininkų grupė iš Teksaso universiteto sveikatos mokslų centro San Antonio (JAV), kurios tyrimas buvo paskelbtas žurnale Neurologija, Ji išnagrinėjo vidutiniškai apie 2231 žmonių, kurių amžiaus vidurkis buvo 48,5 metų, kognityvinius duomenis, kurie neturėjo jokių demencijos simptomų ir kuriems buvo atliktas abstrakčių motyvų, atminties, regėjimo suvokimo, vykdomosios funkcijos ir dėmesio pažinimo testas. Iš viso 2 018 dalyvių taip pat patyrė smegenų MRT, kad sužinotų bendrą šio organo tūrį. Po aštuonerių metų visi bandymai buvo pakartoti.

Kortizolis pažeidžia ryšius tarp dviejų smegenų pusrutulių, o tai mažina smegenų tūrį ir sukelia atminties problemas

Gauti rezultatai patvirtina ankstesnių publikacijų rezultatus, susijusius su streso ir pažinimo sutrikimu, tačiau šiuo atveju jie buvo dar didesni, nes jie parodė, kad vidutinio amžiaus žmonės, kuriems buvo įtempta, ir todėl turėjo didelį kortizolio kiekį kraujyje , gauti blogesni rezultatai atminties testai ir regėjimo suvokimas, be pateikimo mažesnis smegenų tūris dalyviams, turintiems mažesnį šio hormono lygį.

Remiantis tyrimu, kortizolis gali pakenkti smegenų vietoms, kurios yra atsakingos už informacijos perdavimą tarp dviejų pusrutulių, todėl jo autoriai rekomenduoja užsiimti fizine veikla ir meditacija, gauti pakankamai miego ir išmokti valdyti stresą užkirsti kelią smegenų problemų atsiradimui ir demencijos atsiradimui ateityje.

Moterys, kurias labiausiai paveikė stresas

Mokslininkai nustebino, kad dėl streso apibūdintos problemos moterims buvo ryškesnės. Pasak Dr. Richard Isaacson, iš Weill Cornell medicinos ligoninės, tai paaiškina estrogenų arba moterų hormonai padidina kortizolio kiekį organizme, taip pat priduria, kad 40% tyrime dalyvavusių moterų buvo po hormoninio gydymo.

Why we make bad decisions | Dan Gilbert (Spalio Mėn 2019).