Specialistai įspėja, kad saulės spinduliuotė yra kenksmingesnė akims nei odai, todėl jie turi įtakos poreikiui apsaugoti juos naudojant tinkamus akinius. Ir tai, kad nors mes vis labiau suvokiame būtinybę taikyti apsaugos nuo saulės kremus, kartais pamiršta imtis priemonių, kad akys nebūtų pažeistos, ir ragena yra 300 kartų jautresnė saulės spinduliuotei nei oda.

Oda turi natūralią apsaugą melaninas, tačiau ragenos ir lęšių trūksta priemonių apsisaugoti nuo ultravioletinės spinduliuotės. Vaikų atveju saulės be akių apsaugojimas yra dar pavojingesnis, nes jų lęšiai vis dar vystosi, ir labai svarbu, kad jie priprastų prie akinių nuo saulės.

Norint apsaugoti akių sveikatą, dėvėkite saulės akinius, kuriuose yra bent vienas 3 kategorijos filtras, tuo metu, kai būna lauke, ypač 12.00–16.00 val.

Pavasarį ir vasarą didėja valandų, kurias praleidžiame saulės šviesoje, skaičius, o įprasta, kad einate į paplūdimį, kalną ar baseiną, kurie yra didesnės apšvitos zonos, kur galite trigubai pailsėti. normalus ultravioletinis indeksas. Todėl ekspertai paaiškina, kad norint apsaugoti akių sveikatą, būtina laikyti saulės akinius nuolat, kai lauke lauke - ypač nuo 12.00 iki 16.00 val., Ir pasirinkti tuos, kurie turi bent vieną filtrą. 3 kategorija

Tinkamiems saulės akiniams pasirinkti ne tik turėtų būti laikomasi estetinių kriterijų, nes jei jie neturi reikiamų filtrų, ultravioletinė spinduliuotė pasieks tinklainę ir gali sukelti sužalojimus nuo nudegimų - keratito - iki fotofobijos. Ilgainiui žala gali sukelti rimtesnes patologijas, pvz., Ankstyvą kataraktą ir net makulos degeneraciją, kuri sukelia negrįžtamą regėjimo praradimą. Specialistai pataria, kad saulės akiniai įsigyjami specializuotose įstaigose, pavyzdžiui, optikoje, kur galite gauti garantijas, kad jie atitinka kokybės standartus.

Susitikimas su kosmonautu Sergej Avdejev Planetariume + LT Sub (Rugsėjis 2019).