Po saulės poveikio, kuris sukėlė nudegimus, odos priežiūra yra dar svarbesnė. Pirma, simptomai, kurie dažniausiai pasireiškia, yra odos paraudimas ir jautrumas regione, jei saulė yra daug valandų, netgi galima gauti lizdines plokšteles. Atminkite, kad tokio tipo nudegimai išnyksta po kelių dienų, bet odos ląstelėse atsiradusi žala yra nuolatinė, o tai gali sukelti ilgalaikį poveikį, pvz., Odos vėžį.

Jei vėluojate ir jau sudeginote, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pabandyti atvėsti plotą su dušu ar šiltu vandeniu, niekada karštu. Taip pat galite pažeisti drėgnus audinius ant pažeistos odos. Geriausia tai, kad sekančiose dienose suknelės suknelės ir kad jos yra laisvos, kad išvengtumėte trinties ir gerti daug vandens, kad pagerintumėte odos drėkinimą ir padėtų atkurti odą.

Kaip kremai, venkite vietinių anestetikų, kurių sudėtyje yra benzokaino ar lidokaino. Taip pat nerekomenduojama naudoti tepalų, pvz., Vazelino, nes jie nudrina odą. Bet kokiu atveju jis gali būti naudojamas po saulės, nors šiuo metu jo poveikis bus ribotas. Patartina naudoti adrėkintuvai turtingasalavijovitaminas E ir vitaminas C, nes jie ne tik sumažins degimo pojūtį, bet ir prisidės prie odos regeneracijos.

Kaip gydyti ir išvengti saulės lizdinių plokštelių

Esant ypatingam atvejuilizdinės plokštelėsNorint užkirsti kelią infekcijoms ir niekada jų neišnaudoti, be gydytojo, reikia naudoti sausus tvarsčius. Šaltoji infuzijaramunėlių paveiktoje zonoje arba agurkų sultys taip pat padeda sumažinti diskomfortą.

Geriausia užkirsti kelią tokiam saulės nudegimui, kai saulės spinduliai apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių. Po maudymosi ir kas dvi valandas jis turėtų būti vėl naudojamas, kad būtų užtikrinta optimali apsauga. Ekspertai taip pat rekomenduoja, kad saulė nebūtų laikoma centrinėje dienos valandoje, tarp dešimties ryto ir keturių po pietų, nes tai yra tada, kai saulės spinduliai turi daugiau intensyvumo.

Įbrėžimai, įpjovimai, nudegimai ir lėtinės žaizdos ilgai negijo ir tampą rimtu ligų priežastimi. (Spalio Mėn 2019).