„Geras būdas“ žmonėms, vyresniems nei 55 metų. The Camino de Santiago Tai piligrimystės maršrutas, kuris buvo vykdomas nuo viduramžių garbei apaštalo Šv. Jokūbo Didžiojo evangelizuojančios misijos garbei. Tačiau, nepaisant religinių kilmių, ne visi žmonės, kurie nusprendžia užbaigti vieną iš 15 galimų maršrutų, tai daro pažadui ar kultui, bet taip pat siekia tobulėti, mylėti gamtą, linksmintis ar sportas Štai kodėl kelio ruožuose galima rasti skirtingų profilių piligrimus, nuo sportininkų iki vaikų, senjorų ar žmonių su tam tikra negalia.

Nors „Camino“ reiškia, kad reikia kelias dienas iš eilės eikite dešimtys kilometrųnešdamas kuprinę ir kartais susidūręs su atmosferos priešais, bet kuris asmuo, turintis minimalų fizinį pasirengimą, įskaitant tuos, kurie priklauso trečiojo amžiaus grupei, gali apsvarstyti šį įdomų iššūkį. Be to, jūs visada galite naudoti tam tikrą pagalbą, kuri palengvina piligrimystę, kaip matysime vėliau.

Mėgaukitės savo maršrutų ramybe, gamta ir grožiu.

Kodėl reikia atlikti „Camino de Santiago“ trečiąjį amžių

Klausimas būtų ir kodėl gi ne? Yra daug priežasčių, dėl kurių vyresnysis žmogus gali norėti atlikti kai kuriuos „Camino de Santiago“ maršrutus, tačiau žinome, kad jie taip pat gali sugrąžinti kitus veiksnius. Pažiūrėkime, kokie jie yra ir kodėl jie neturėtų mus sustabdyti:

  • Bloga fizinė būklėTiesa, kad „Camino de Santiago“ užbaigimas nėra tarsi pasivaikščioti kaimynystės parke, bet net jei nesate įpratę sportuoti, jūs neturėtumėte būti atgrasomi. Jei gydytojas suteiks jums pirmenybę, prieš kelis mėnesius pradėkite ruošti „Camino“, pradedant nuo trumpų pasivaikščiojimų ir palaipsniui didindami atstumą. Kai jaučiatės saugesni, pradėkite žygiuoti per kraštovaizdį ar kalną, norėdami priprasti prie pėsčiųjų ant nelygių paviršių ir netolygių paviršių.
  • Sveikatos problema: Esant tokiai padėčiai, svarbu, kad pasikalbėtumėte su savo gydytoju, kad abu iš jūsų galėtumėte susitarti dėl savo piligrimystės į Kompostelą galimybių ir geriausio būdo tai padaryti. Patogu, kad šiuo metu atliksite medicininę peržiūrą, kuri apima testavimą nepalankiausiomis sąlygomis ir elektrokardiogramą, be kitų testų, kuriuos gali nuspręsti gydytojas. Tuo atveju, jei jūsų sveikata tai leis, jums tereikia planuoti „Camino de Santiago“, atsižvelgiant į jūsų apribojimus ir gydytojo nurodytą gydymą.
  • Neturite ką nors daryti: jūs nesate pirmasis asmuo, kuris vieningai užbaigtų „Camino de Santiago“, nes daugelis žmonių nori būti savimi, mėgautis gamtos tyla ir rasti vidinę ramybę. Tačiau, jei nesijaučiate ar nebijote pradėti maršruto, tiesiog nesijaudinkite, šiandien daug grupinių kelionių organizuojamos iš skirtingų Ispanijos dalių. Jūs galite paklausti kelionių agentūrose, įvairių tipų asociacijose ar net interneto forumuose. Taip pat turėkite omenyje, kad „Camino“ metu susitiksite su daugeliu žmonių tiek maršrutuose, tiek būstuose, kur jie paprastai pradeda gerus draugystės santykius.
  • Jūs esate daugiau iš miesto nei iš lauko: tada jūs turite dar vieną priežastį daryti Camino, nes jums reikia išeiti iš užteršimo ir miesto šurmulio, mėgautis ramybe, švariu oru ir harmonija, kurią rasite skirtingose ​​maršruto dalyse.
  • Jūs manote, kad esate per senasJei yra žmonių, kurie užpildo 80 metų amžiaus maratonus, kaip jūs būsite vyresni, kad atliktumėte „Camino de Santiago“? Turėdami gerą planavimą, pasirengimą ir ankstesnę medicininę kontrolę, jūsų amžius nebus kliūtis užpildyti savo įgaliojimus su kiekvieno skyriaus antspaudais.

Top 5 Reasons to do the Camino de Santiago (Rugsėjis 2019).