Barselonos universiteto tyrimas rodo, kad kofeinas turi didesnį poveikį vyrams. Jo poveikis trunka nuo dviejų iki trijų valandų, atsižvelgiant į asmens amžių, metabolizmą ir jautrumą, o abiejų lyčių aktyvumas pagerėja vartojant kavą, nors vyrams šis poveikis yra didesnis.

Kofeinas veikia labai greitai, jo poveikis vertinamas tik dešimt minučių po vartojimo. Nors norint pasiekti maksimalią koncentraciją kraujyje reikia praleisti tris ketvirtadalius valandos, per kelias minutes nuo suvartojimo jau pasiekė pusę šios koncentracijos. Paprastai efektas išnyksta po dviejų ar trijų valandų, tačiau gali trukti keturias ar penkias valandas, priklausomai nuo vartotojo jautrumo ir medžiagos kiekio metabolizavimui reikalingo laiko, kuris visų pirma priklauso nuo jų amžiaus ir sąlygų. fizinis

Tyrime dalyvavo 668 universiteto studentai (238 vyrai ir 450 moterų), kurių vidutinis amžius buvo 22 metai. Norėdami patikrinti kofeino poveikį, tyrėjai paėmė po dešimties, dvidešimt trisdešimt minučių po jų suvartojimo, tiek viduryje, tiek po pietų.

Klinikiniai tyrimai buvo atlikti su kofeino dozėmis, didesnėmis nei įprasta, lyginant espresso kavos ir kofeino espresso poveikį, atitinkamai 100 ir 5 mg kofeino.

кофе с молоком. как приготовить кофе с молоком: заварить кофе с молоком в турке или в чашке? (Rugsėjis 2019).