Vieną ar du gėrimus, kuriuose yra cukraus, kasdien didina diabeto riziką iki 26%, o metabolinio sindromo riziką - 20%, remiantis Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos (JAV) tyrimais. Tyrimas susijęs su šių gėrimų kasdieniu vartojimu, esant hipertenzijai ir perviršiniam pilvo perimetrui, kurie yra diabeto, insulto ir vainikinių arterijų ligos rizikos veiksniai.

Tyrime, paskelbtame žurnale „Diabetes Care“, nustatyta, kad žmonės, dažnai vartojantys šiuos cukrinius gėrimus (įskaitant vaikus), taip pat turi didesnį svorį, kuris yra vienas iš diabeto rizikos veiksnių, todėl Atrodo, kad šio tipo gėrimų vartojimas ir diabeto rizika yra priežastinio ryšio.

Šio tipo gėrimų vartojimas reguliariai, o ne atsitiktinai ar švenčių metu, kaip atsitiko prieš metus, išplito pramoninėse visuomenėse ir labai paplitusi, kad net mažiausius juos įtraukti į savo kasdienį mitybą. Ekspertai mano, kad jie turėtų apriboti šių gėrimų vartojimą ir, ypač vaikų atveju, pašalinti juos nuo kasdienio mitybos ir vartoti juos tik išimtiniais atvejais, nes jie paprastai neturi maistinių savybių ir teikia tik kalorijas.

Apskaičiuota, kad trečdalis Europos suaugusiųjų kenčia nuo antsvorio, o iš jų beveik ketvirtadalis yra nutukę. Ispanijoje antsvorio paplitimas yra 34,4% suaugusiųjų (11,4% nutukimo). Susirūpinimą kelia tai, kad pagal 2009 m. Ispanijoje atliktą antsvorio ir nutukimo paplitimo tyrimą, 42 proc. Antsvorio turinčių žmonių ir 22 proc. Nutukusių žmonių mano, kad jie yra „idealus svoris“.

Sveikatos priežiūros specialistai įspėja apie būtinybę kuo greičiau sustabdyti nutukimo pažangą, nes tai yra daugelio patologijų (pvz., Širdies ir kraujagyslių ligų ir diabeto) rizikos veiksnys, kurį galima užkirsti kelią vartojant kai kuriuos mitybos įpročius sveikas ir naudingas.

Red Tea Detox (Rugsėjis 2019).