Kaip rodo medicinos žurnalo paskelbtas tyrimas „Lancet“ prieš kelis mėnesius alkoholis yra labiau priklausomas ir kenksminga medžiaga, nei heroinas ir krekas, jei kartu suvokiame žalą, padarytą vartotojui ir aplinkiniams žmonėms. Tyrimo autoriai pabrėžė, kad alkoholiobe to, yra kenksmingiausias narkotikas Apskritai jis yra beveik tris kartus žalingesnis už kokainą ir tabaką.

The alkoholiniai gėrimai jie yra tuščių kalorijų šaltinis, ty jie neturi mikroelementų (vitaminų ir mineralų), kurie yra naudingi organizmui. Kaip ir jūsų maistinę vertę, gramas alkoholio prisideda prie 7,1 kalorijos, daugiau nei gramas cukraus (4 kalorijos), taigi alus (350 ml) prisideda prie organizmo apie 110 kalorijų, vyno taurė, maždaug 80 ir 80 maišų. Distiliuotas gėrimas su gaiviu gėrimu viršija 200. Todėl jie tiesiog suteikia šiek tiek energijos, kuri bus neutralizuojama slopinančiu poveikiu centrinei nervų sistemai, mažinančiai gebėjimą kalbėti, galvoti, vaikščioti ir pan.

Be to, alkoholio vartojimas turi didelį poveikį sveikatai. Pasaulio sveikatos organizacija įspėjo, kad visuomenės sveikatos problemas susijęs su alkoholio vartojimu: artimiausiu metu jis trikdo maistinių medžiagų panaudojimo procesus ir sumažina apetitą, o tai padeda apsunkinti drunkoreksijos elgesį. Ir, atsižvelgiant į piktnaudžiavimą ir reguliarumą, jie aiškiai susiję su: nutukimo, hipertenzijos, hipertrigliceridemijos, kepenų ligų, pankreatito, \ t gastritas, skrandžio ir stemplės vėžys ir, kita tvarka, eismo įvykių rizika.

Šie poveikiai moterims yra dar didesni, nes jie greičiau metabolizuoja alkoholį, o tai reiškia, kad žala greičiau paveikia jų gyvybinius organus, ypač širdies ligų požiūriu.

Todėl geriausia vartoti alkoholį tik retkarčiais ir kontroliuojant arba tiesiogiai.

Kaip padėti žalingai alkoholį vartojančių šeimų vaikams (Lapkritis 2019).