Siekiant mokyti gydytojus Pirminė priežiūra taip, kad jų pacientams būtų numatyta fizinio aktyvumo praktika kaip prevencinis gydymas prieš daugybę ligų ir ypač siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių sutrikimų atsiradimo, Aukščiausia sporto taryba (CSD), bendradarbiaudama su Novartis ir parama. Sveikatos apsaugos ministerijos parengtas vadovas, kuris padės šiems gydytojams šioje misijoje.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra trijų iš dešimties mirčių, atsiradusių Ispanijoje, priežastis, o 65% atvejų galima išvengti skatinant sveiką gyvenimo būdą, pvz., Subalansuotą mitybą ar sportą.

Pirmiausia būtina įvertinti paciento fizines sąlygas ir atlikti tam tikrus tyrimus, nustatyti jų charakteristikoms tinkamą grupę ir nustatyti tinkamiausią fizinį aktyvumą

Vadovo tikslas - padėti gydytojams rekomenduoti pratimus, atsižvelgiant į paciento savybes. Kaip sakė dr. Fernando Gutiérrez Ortega, Sporto medicinos centro direktorius, šis pratimas yra paskirtas kaip bet kuris kitas gydymas, o gydytojas neapsiriboja vien tik patarti pacientui naudotis.

Šis specialistas nurodo, kad pirmiausia reikia įvertinti paciento fizines sąlygas, ir šiam tikslui jie turi tikrinti savo klinikinę istoriją ir šeimos istoriją, be to, atliekant tyrimus, kuriais nustatoma širdies ir kraujagyslių sveikata. Su visais šiais duomenimis dabar galite įtraukti pacientą į grupę, geriausiai atitinkančią jų charakteristikas, ir jau paskirti jam tinkamiausią fizinę veiklą.

Širdies ir kraujagyslių rizika ir mankšta

Vadovas skiria pacientus į penkias grupes pagal širdies ir kraujagyslių riziką, o rekomenduojamas pratimas gali būti vaikščiojimo ar važiavimo laikas, kurį galima derinti su izometriniais ar izotoniniais fizinio tinkamumo pratimais.

Kiekvieną programą sudaro keli etapai, o pirmasis - 24 savaites. Pratimų dažnumas ir trukmė palaipsniui didės, priklausomai nuo paciento patirties.

Dr. Gutiérrez Ortega įspėja, kad fizinis krūvis taip pat gali turėti kontraindikacijų, kaip ir vaistų, ir kad būtina pasitarti su gydytoju, kad nustatytų paciento veiklos intensyvumą ir dažnumą.

Ekspertas paaiškina, kad, pavyzdžiui, pacientas, kenčiantis nuo sąnarių ar osteoartrito, nėra patartina paleisti ar šokinėti, o prireikus plaukimas yra tinkamesnis, veikla, kuri nėra kenksminga sąnariams. Jis priduria, kad taip pat svarbu dozuoti sportą.

Šaltinis: EUROPOS SPAUDA

Mūšis dėl LRT ir Seimo apkaltos || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E18 (Rugsėjis 2019).