Vienas iš sudėtingiausių praktikos aspektų wakeboard pradžioje reikia žinoti koordinuoti su laivo pilotu / papildomu pilotu, kadangi gali prireikti keisti kryptį, padidinti arba sumažinti greitį, parodyti, kad viskas vyksta gerai, paprašykite sustabdyti veiklą ... Dėl šios priežasties būtina nustatyti kūno kalba taip, kad ryšys tarp abiejų būtų skystas.

Wakeboard mokyklos paprastai naudoja a kodą paprastasjau sukurtas ir išplėstas, kad moko savo mokinius, tačiau tai galima pritaikyti ar papildyti konkrečiomis nuorodomis. Šią pagrindinę „wakeboard“ sistemą sudaro:

  • Aukštyn arba žemyn: paspartinkite arba sulėtinkite jūrinį mazgą.
  • Gerai signalas: viskas yra tobula.
  • Kryžius su ranka ir ištemptu rodomuoju pirštu daro 180 laipsnių posūkį.
  • Perkelkite ranką aukštyn kryželiu: rodo bangų artumą.
  • Pakreipkite galvą ir ranką: subalansuokite valtį.
  • Rankas ant galvos po kritimo: viskas gerai.
  • Pirštų ar rankų signalas „iškirpti kaklą“: sustabdykite valtį.
  • Rankos arba rankos ant galvos: palikite veiklą atgal į pradinį tašką.
Wakeboard signalo kodas

6 patarimai, kaip saugiai naudotis važinėjimu

Kai žinosite kodą, kad galėtumėte bendrauti su pilotu, kai tik esate laive, mes suteikiame jums šešis patarimai, kurie padės jums mėgautis daugiau „wakeboard“ ir išvengti rizikos:

  1. Visada, o ypač pradedantiesiems, labai svarbu piloto įgūdžiai laivo žinios apie jūrą ar ežerą (bangos, akmenys, ribos ...), kad žinotų, kaip reguliuoti greitį (paprastai nuo 16 iki 21 mazgų), ir sumažinti riziką, kurią ji sukeltų dėl netinkamo vairavimo. Kad tai padarytumėte, šį sportą visada turėtumėte praktikuoti su patyrusiais specialistais, kurie nurodo tikslią kryptį ir žino, kaip elgtis su vietove, kurioje vykdoma „wakeboard“.
  2. Nors vandens slidinėjimas laive yra puikiai treniruojantis sportas vasarą, kad galėtų pasinaudoti geru oru, vis daugiau gerbėjų nusprendžia, kad bet kuriuo metu yra geras ir netgi norėtų tai padaryti kitais metų laikais, kai maudytojų yra mažiau. ir todėl daugiau vietos. Tiems, kurie nori pasinaudoti mažiau šiltų mėnesių, labai svarbu, kad jie pasirūpintų geru neopreno kostiumas padėti jiems išlaikyti kūno šilumą aplinkoje, kurioje oras ir vanduo yra žemoje temperatūroje. „Wakeboard“ kostiumas turi leisti lanksčiai atlikti šuolius, ir jūs turite įsitikinti, kad jis yra pakankamai storas vietos temperatūrai.
  3. Prieš atlikdami „wakeboard“, turėtumėte imtis kelių serijų esminių atsargumo priemonių pavyzdžiui, ne valgyti valandą prieš pradedant veiklą, kad būtų išvengta sutrikimo, vadinamo virškinimas, taip pat padaryti a šildymas siekiant sumažinti traumų riziką praktikos metu ir organizmui palaipsniui patekti į šį didelio intensyvumo aktyvumą.
  4. Po veiklos turite palikti ramybės ir atsipalaidavimo laiką tęsiasi traumų prevencija. Taigi, organizmas grįš į normalią būseną be komplikacijų.
  5. Kita vertus, tai patogu greitai išdžiovinkite ir pakeiskite drabužius jei nenorite grįžti į vandenį, kad kūnas nebūtų pernelyg mažinamas (ypač kai oras nėra geras), ir užkirsti kelią erzinančioms šlapimo takų infekcijoms, kurių vienas iš rizikos veiksnių yra būtent šlapias kostiumas laikas
  6. Wakeboard yra a labai sudėtingas sportas kuriam jūs turite pasiruošti, jei norite, kad kiekvieną kartą, kai prasideda valtis, daugiau nei rudenį. Todėl būtina išlaikyti a pakankamai maisto ir traukinys pratybų, skatinančių aerobinį pajėgumą (dviračiu, važiavimu, galios pėsčiomis ...), kaip anaerobinį, tonas branduolys ir ginklų, daugiausia. Be to, naudinga dirbti su lankstumu, pavyzdžiui, joga ar Pilates.

Nu kaip tiesiogiai iš baseino! (Spalio Mėn 2019).