nėštumo 22 savaitę kūdikis pradės kurti miego ir ryškesnio aktyvumo modelį, neveiklumo laikotarpius ir poilsio laikotarpius, sujungtus su veiklos laikotarpiais, kurie bus ypač vertinami, kai būsima motina pailsės.

Kūdikis

Vaisiai sveria apie 350 gramų ir yra apie 22 cm. Mes išskiriame veido bruožus, pvz., Akių vokus, blakstienas ir antakius. Taip pat matomi nagai.

Kaulai ir raumenys toliau stiprėja ir vystosi; todėl vaisiaus judesiai yra ryškesni. Svarbi šios savaitės ypatybė yra tai, kad vaisiaus pojūčiai yra išryškinti, pabrėžiant prisilietimą ir skonį; skonio pumpurai vystosi.

Per praėjusias savaites stimulai sukėlė refleksinius atsakymus; Tačiau dabar smegenys apdoroja stimulus, kurie yra transformuojami į pojūčius dėl limbinės sistemos plėtros. Limbinė sistema yra smegenų sistema, atsakinga už fiziologinių atsakų į skirtingų emocijų priėmimą valdymą; Kitomis nėštumo savaitėmis vaisius patiria nuotaikos pokyčius, susijusius su apdorotomis emocijomis.

Kepenys ir toliau ruošiasi metabolizuoti bilirubiną ir gamina tulžį (kuris yra atsakingas už maisto virškinimą), o tai neprasidės tik prieš pat gimimą. Todėl priešlaikiniai vaikai yra labiau linkę geltonos spalvos (vadinami gelta), nes jų kepenys yra dar nesubrendę, kad metabolizuotų bilirubiną.

Jei vaisius yra mergaitė, tiek kiaušidės, tiek gimdos jau yra jų atitinkamoje vietoje. Jei tai yra vyras, per šią savaitę pradeda sėklidžių nusileidimą iš pilvo srities į skreplių maišelius, kuriuose bus sėklidės.

Mama

Gimdos yra virš bambos, o judėjimas tampa vis aiškesnis. Paprastai šiuo nėštumo momentu juosmens buvo prarasta ir pasiekė apie 5 arba 6 kilogramus.

Vidinis slėgis ir toliau didėja, veikiantis kraujotakos sistemą; Blauzdos ir riešai gali išsipūsti, ypač dienos pabaigoje. Daug valandų stovėjimas gali sukelti sunkias kojas ir net dilgčiojimą rankose ir kojose; Taip yra dėl gimdos venų suspaudimo, kuris trukdo venų refliuksui ir hormoniniams pokyčiams. Kartais patinimas ir sunkumas gali sukelti venų varikozę.

Kvėpavimas, nuovargis ir nuovargis tampa aiškesni, taip pat nugaros skausmas, kažkas, kas yra susijusi su svorio padidėjimu, nugaros raumenų perkrova ir stuburo patirta variacijos.

Patarimai būsimai mamai:

  • Sėdėdami kojos, kojos padarykite kojomis aukštyn ir žemyn, arba apskritime, kad paskatintumėte venų grįžimą.
  • Pasivaikščiokite vieną valandą per dieną sparčiu tempu ir venkite daug valandų be judėjimo.
  • Gulėdami, padėkite pagalvėlę po kojomis.
  • Kojų ir rankų įdėjimas į šaltą vandenį su riebalų druska gali sumažinti patinimą ir sunkumo jausmą.
  • Tinkamai panaudotas limfinis masažas taip pat gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti patinimą.
  • Laipsniškos kompresinės kojinės nėščioms moterims gali palengvinti venų grįžimą ir sumažinti sunkumą.
  • Laikykitės mažai druskos turinčios dietos ir suvartokite bent pusę litro vandens per dieną.
  • Dieta, turinti daug vitaminų C, E ir B5, padeda regeneruoti kolageno ir elastino pluoštus, užkertant kelią efektyvesniam stresui. Taip pat patartina naudoti konkrečius kremus.

Strijų ženklai

Oda linkusi duoti kelią ir odos atrofijos forma, kuri atrodo kaip smulkios baltos linijos, esančios epidermyje. Spartus svorio ir tūrio padidėjimas bei odos sausumas gali sukelti kolageno ir elastino pluoštų lūžimą, taigi ir strijų.

24 Nestumo Savaite/Amber Life/ (Spalio Mėn 2019).