Vienas raumenų įtampa yra dalinis ar visiškas raumenų skaidulų plyšimas, kuris, esant didesniam ar mažesniam kiekiui, sulaužo priklausomai nuo žalos sukeliančio smurto. Ašara gali būti tokia maža, kad ją galima stebėti ir diagnozuoti tik mikroskopu ar ultragarsu, arba ji gali būti tokia sunki, kad ji sukelia vidinį kraujavimą dėl masinių raumenų skaidulų.

Pažeidimo metu raumenų skaidulos nukentėjusieji yra atlenkiami ir sudaro tarpą tarp skaldytų galų. Kartais, be šių pluoštų, taip pat gali būti įtrauktos aplinkinės struktūros, pvz., Jungiamieji audiniai (sausgyslės) ar kraujagyslės. Kraujagyslių dalyvavimas rodo, kad pažeistoje zonoje yra hematoma.

Kaip atsiranda raumenų įtampa?

The ašaros arba raumenų kamienai yra dėl dinamiško perkrovos; būdingiausia priežastis - smurtinis susitraukimas, kai tuo pačiu metu vyksta per didelis tempimas. Tai reiškia, kad yra dvi prieštaringos įtampos. Viena vertus, raumenų pratęsimas, ty ekscentrinis įtempimas, kita vertus, raumenų susitraukimas arba koncentrinė įtampa.

Šie sužalojimai dažnai pasireiškia sportuojant su judėjimo ar sprogstamųjų veiksmų (futbolo, greitosios atletikos ...). Staigus lenktynių tempo pasikeitimas, smūgis į kamuoliuką, šuolis, yra toks judesys, kuriame šis sužalojimas gali paveikti raumenis.

Raumenų tempimo pratimai! (Spalio Mėn 2019).