The baimė dėl įsipareigojimo tai nėra patologija, aprašyta psichikos problemų diagnostiniame vadove. Tačiau šis pripažinto klinikinio subjekto, dėl kurio jam trūksta vardo, trūkumas nesumažina jo svarbos, nes jis gali patirti ir jį patyrusį asmenį, ir tą, kuris jį įsimyli, labai nepatenkintai.

Žmonės, baiminantys kompromisą, jaučiasi svarbūs emocinis diskomfortas kai jie jaučiasi labai artimi ir įsipareigoję savo partneriams. Neryžtingumas, atsirandantis dėl šio diskomforto, yra jų emocijų kontrolės nebuvimas, kuris kartu su neigiamomis mintimis apie jų kompetenciją santykiuose (pavyzdžiui, baimė nesilaikyti kito lūkesčių, bijodamas, kad jų partneris priklausys nuo emociškai iš jų, baimė padaryti klaidas ir kad dalintis savo gyvenimu ar turėti vaikų su šiuo asmeniu nėra tinkamiausias variantas ir tt) nutraukti nepaaiškinamu būdu kitam asmeniui, turinčiam santykius, dėl kurių jie laimingi.

Apskritai, laikas po šios pertraukos jaučiasi atsiprašau priimtas sprendimas dėl to, ką jie prarado. Štai kodėl žmonės, kenčiantys nuo kompromiso baimės, patenka į kilpą, kurioje jų baimių vaikai neleidžia jiems būti laimingi.

Atsisakymo baimės priežastys ir pasekmės

The įsipareigojimo baimės priežastys Jie iš esmės yra pažinimo ir turi pavadinimą: rūpesčių, Susirūpinimas yra kognityvinė (psichinė) konstrukcija, kuri nėra reali, bet yra tai, kas gali nutikti. Dažnai rūpesčiai mus supranta kaip labai tikėtinus, kad kažkas blogo, ir padidina neigiamas pasekmes, kurios atsirastų, jei toks įvykis įvyktų.

Asmuo, baimintis dėl įsipareigojimo, kenčia dėl nuolatinių rūpesčių dėl visko, kas gali suklysti santykiuose, ir nuolat klausia, ar jis iš tikrųjų yra meilėje, ir jei verta tęsti savo partnerį, atsižvelgiant į tai, kas palieka tai padaryti ... Tokios mintys, kurios kartais pasireiškia beveik obsesiškai, turi svarbų emocinį diskomfortą (stresą, nerimą, sielvartą, nusivylimą ...). Štai kodėl, nežinodami, kaip elgtis su tokia diskomforto padėtimi, nukentėjusieji pertraukia santykius, kurie per trumpą laiką patiria didelį reljefą. Tačiau vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu jūs galite apgailestauti dėl jūsų priimto sprendimo.

Kadangi santykių nutraukimo elgesys sukelia atleidimą nuo emocinio kančios, strategija sustiprinta kaip veiksminga emocijų valdymui ir neleidžia asmeniui išmokti naujų strategijų, kad galėtų kontroliuoti savo baimes ir susirūpinimą dėl santykių pora Dėl šios priežasties santykių plyšimas nukentėjusių asmenų akyse tampa veiksminga technika (ir turbūt vienintelė), kuri gali elgtis su emociniu stresu, kurį sukelia baimė dėl įsipareigojimo.

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Spalio Mėn 2019).