The zumba Tai yra Lotynų ritmų derinys -Salsa, merengue, flamenko arba bachata- ir aerobiniai pratimai, kurie tapo mados praradimo svajonėmis. Tai disciplina tinkamumas sukūrė Kolumbijos Alberto 'Beto' Pérez, ir jo vardas yra žodžio išvestis rumba, kaip kolumbiečiai šaukia pokalbius.

Zumba gimė, kai jo kūrėjas 90-ųjų pabaigoje buvo Cali (Kolumbija) sporto salėje. Vieną dieną jis užmiršo klasės muziką, todėl jis nedvejodamas nedvejodamas, jis nuvyko į savo automobilį ir pasiėmė kai kuriuos muzikos kompaktinius diskus, kuriuos jis buvo, daugiausia lotynų muzikos. Tokia buvo tos klasės sėkmė, kuri nusprendė jį paversti šiandienine sporto disciplina, ir kad per labai trumpą laiką, kai 2001 m. „Beto“ Pérezas persikėlė į Majamį, jis sulaukė sėkmės ir tarptautinio šlovės.

Tie, kurie praktikuoja, sako, kad raktas į zumba yra žvaigždės pratimas numesti svorio slypi greitų ir lėtų ritmų derinyje su pratimų serija, kuri, be to, sumažina daugiau nei daug kainuojančių kilogramų, tonizuoti mūsų raumenys.

Bet nepriklausomai nuo to, ar jų klasių dalyviai prarado svorį, ar ne, ką norėjo Alberto Pérezas naudosis pratimu, kad jie buvo linksmi ir gerai jaučiasi apie save ir, trumpai tariant, jie buvo laimingi; kad lankymasis užsiėmimuose buvo autentiška šalis, a rumba.

Kaip smalsumas, reikėtų pažymėti, kad Zumba tapo profesionalia daugelio Lotynų Amerikos kilmės žmonių, gyvenančių Jungtinėse Amerikos Valstijose, pardavimo vieta. Ir tai, kad šie jaunuoliai, būdami komercializuoti toje šalyje, matė savo įgimtą galimybę šokti ir sekti savo profesinio išvykimo ritmą. zumba monitoriai daugelyje sporto centrų, kuriuose mokoma ši sporto disciplina.

Kas yra Zumba? Zumba su Karina (Lapkritis 2019).