Nėra tiksliai žinoma, kas sukelia karščio blykstės, tačiau atrodo, kad jie susiję su staigiais menopauzei būdingais hormoniniais pokyčiais. Yra žinoma, kad karščio blyksniai atsiranda dėl proceso, kuris atsiranda smegenų vazomotorinėje sistemoje. Šis procesas įjungiamas, kai yra estrogenų kiekio sumažėjimas moterų organizme, kaip tai vyksta menopauzės metu, ir sukelia erzinančius karščius.

Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ląstelės, veikiančios smegenyse kaip biologinis laikrodis, kuris kontroliuoja miego ir budrumo, taip pat gali būti atsakingos už kūno temperatūros pokyčių kontrolę, dėl kurios naktį jis gali miegoti ir naktį. dieną pakilti, kad liktumėte.

Menopauzės metu šis temperatūros ritmas pasikeičia, tuo pačiu metu ir naktį susidaro nelygios smailės, o tai sukeltų karštų blyksnių priežastį. naktį moterims.

Karštos blykstės taip pat yra susijusios emocinis stresas, daug valgių, alkoholio vartojimas ir staigūs temperatūros pokyčiai.

Ne visos moterys menopauzės metu jaučiasi tie patys simptomai. Tai didžiąja dalimi priklauso nuo to, kaip kiekviena moteris pasiekia šį etapą, apie fizinę ir psichinę sveikatos būklę. Apskaičiuota, kad apie 80% moterų, turinčių menopauzę, turės karščio bangą, nors tik vienas iš keturių patirs šį sutrikimą intensyviau, o likusi dalis gali juos remti gerbėjų, palaidų drabužių, be rūkymo, be riebalų. ir praktikuojant vidutinio sunkumo pratimus.

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Lapkritis 2019).