Darbe įtemptas stresas didina vainikinių arterijų ligos atsiradimo riziką, ypač jei jis susijęs su nesveika gyvenimo būdo įpročiais, remiantis tyrimais, kurie analizavo septynių kohortos tyrimų duomenis, kurie yra Europos projekto dalis. 15 metų (nuo 1985 iki 2000 m.) dalyvavo daugiau nei šimtas tūkstančių sveikų žmonių.

Tyrimo autoriai siekė nustatyti, ar sveiko gyvenimo būdo priėmimas prisidėtų prie šios koronarinės arterijos ligos rizikos mažinimo tiems, kurie patiria su darbu susijusį stresą.

Koronarinės arterijos ligos dažnis buvo 31,2 vienam 1000 žmonių, turinčių stresą ir nesveiko gyvenimo būdo, palyginti su 14,7 tūkst. sveiką gyvenimą

Savanoriai - vyrai ir moterys - atvyko iš Belgijos, Suomijos, Prancūzijos, Jungtinės Karalystės ir Švedijos ir buvo nuo 17 iki 70 metų. Mokslininkai juos suskirstė į tris gyvenimo būdo kategorijas, atsižvelgdami į tokius veiksnius kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas, fizinis aktyvumas ar sėdimas gyvenimo būdas ir nutukimas. Tokiu būdu jie laikėsi nuomonės, kad sveikos gyvensenos trūksta šių rizikos veiksnių, vidutiniškai sveikas buvo rizikos veiksnys, o nesveikas - tarp dviejų ir keturių rizikos veiksnių.

Tyrimo autoriai pastebėjo, kad koronarinės arterijos ligos paplitimas 10 metų stebėjimo laikotarpiu buvo 31,2 už 1000 su darbu susijusių stresų ir nesveiko gyvenimo būdo, o tyrimo dalyvių - 14,7. Aš tyrinėjau, kad, nepaisant patirto streso darbe, buvo sveikas gyvenimo būdas.

Šio tyrimo išvados, paskelbtos 2006 m Kanados medicinos asociacijos leidinys- patvirtinti, kad teigiami gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, mesti rūkyti ar išvengti antsvorio, gali sumažinti ligų atsiradimo galimybes, net jei pacientas patiria stresą vykdydamas savo profesinę veiklą.

Diskusija: Kodėl stresą darbe Lietuvos gyventojai skandina alkoholyje? (Spalio Mėn 2019).