Pasaulyje kenčia daugiau nei 1 mlrd. Žmonių hipertenzija- sutrikimas, kuris yra svarbus rizikos veiksnys širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai kaip miokardo infarktas o arteriosklerozė, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, tai yra mirtina liga, kuri kasmet baigia apie 9 milijonų žmonių gyvenimą, tačiau tai gali ir turėtų būti užkirstas kelias. Štai kodėl kas 17 d Pasaulinė hipertenzijos diena, siekiant skatinti sveikos gyvensenos įpročius, kurie baigsis tuo, kad jie yra labai dažni.

Pacientas kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, kai jis turi a aukštas kraujo spaudimas, tai yra, kai jėga, su kuria kraujas pumpuojamas širdis arterijų sienoms ilgai viršija 140/90 mmHg. Nors specifinės priežastys nėra žinomos, žinoma, kad amžius ir šeimos istorija yra šios ligos vystymosi veiksniai.

Padidina hipertenzija

Arterinės hipertenzijos dažnis didėja, kaip teigia „Rey Juan Carlos“ ligoninės kardiologijos tarnybos vadovas Petra Sanz. Taip atsitinka todėl, kad kiekvieną kartą mes turime blogesni gyvenimo įpročiaiir mažiau sveiką mitybą, pavyzdžiui, vis didesnį greito maisto vartojimą, kuriame yra daug druskos, arba sėdimas tarp gyventojų, abu rizikos veiksniai, lemiantys šią problemą.

Hipertenzija sukelia ne mažiau kaip 45% mirčių nuo širdies ligų ir 51% mirčių nuo insulto

Yra žinoma, kad hipertenzija yra širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnys, o tiems, kurie serga blogai kontroliuojama liga, dažniau pasireiškia insultas ir insultas. Taigi, manoma, kad hipertenzija yra ne mažiau kaip 45% mirčių priežastis širdies ligair 51% mirčių nuo insulto, labai dideli, kuriuos PSO išleido, siekdama informuoti apie šio pavojaus pavojų. tylus žudikas, slapyvardis, kuriam šis sutrikimas yra žinomas, nes paprastai nėra simptomų.

Kaip nustatyti, ar turite aukštą kraujospūdį

Geriausias būdas nustatyti, ar turite aukštą kraujospūdį įtampą ir žinoti, kaip interpretuoti gautas vertes. Dažniausiai jis paprastai aptinkamas įprastinėse kontrolėse, pvz., Medicinos ar įmonės egzaminuose, nes jis yra tose vietose, kai išsamiai tiriamas kraujospūdis.

The suaugusiems vyresniems nei 40 metų jie turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, nes nuo šio amžiaus, kai liga pradeda dažniau susirgti. The jauni žmonės, turintys šeimos hipertenzijąJie taip pat laikomi rizikos grupe, nes yra žinoma, kad kartais ji turi paveldėtą komponentą, todėl jie taip pat turi bent vieną kartą per metus įtampą.

Sveiki įpročiai žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį

Pasak dr. Sanzo, priemonės, kurių turi imtis žmonės, kuriems diagnozuota hipertenzija, iš esmės yra trys:

  1. Pirmoji priemonė yra sumažinti ar pašalinti druską nuo dietos.
  2. Antra, jei pacientas yra nutukęs, jie turėtų aptarti su specialistu a svorio netekimas.
  3. Galiausiai, pratimas turėtų būti vykdomas vidutiniškai ir laikui bėgant, nes tai buvo įrodyta sportas padeda kontroliuoti kraujo spaudimą ir sumažina širdies ir smegenų kraujagyslių ligų riziką.

Tai būtų nefarmakologinės priemonės, kurias pataria ekspertas, bet jei su jais nesusiję patobulinimai, reikėtų nustatyti farmakologinį gydymą.

Kova su aukštu kraujo spaudimu sustoja

Pastaruoju metu hipertenzijos srityje padaryta nedaug pažangos. Sanzas teigia, kad vienintelės naujovės buvo skirtos farmakologinei kontrolei ir skirtingų vaistų derinimui vienoje, prieš priimant sprendimą padidinti paciento dozę, kad būtų pagerinta jų liga.

Dauguma vaistinių preparatų yra skirti aukšto kraujo spaudimo gydymui vazodilatatoriai, kad išplėsti kraujagyslių arterijų ir venų, ir su tuo jie sugeba sumažinti kraujo spaudimą, nes daug kartų šis spaudimas sukelia padidėjęs kraujagyslių tonusas; tai yra, vazokonstrikcija. Taip pat yra vaistų, kurie yra diuretikai ir kurie taip pat padeda sumažinti kraujo spaudimą.

Beveik dvigubai daugiau mirčių nuo hipertenzijos, kaip prieš 10 metų

Remiantis naujausiais Nacionalinio statistikos instituto duomenimis, 2005 m. Ispanijoje hipertenzija sukėlė 6,661 mirties atvejį, o po dešimties metų šis skaičius pasiekė 12 674, ty beveik dvigubai daugiau mirčių. Ši vertė yra labai nerimą kelianti ir, anot ekspertų, ši tendencija yra blogesnė. 42,6 proc. Ispanijos gyventojų kenčia nuo šios ligos, o pagal Revista Española de Cardiología (REC) paskelbtus duomenis 37,4 proc.

Šis sutrikimas labiau paveikia vyrus nei moterys; manoma, kad penki iš dešimties vyrų kenčia ir keturi iš dešimties moterų. Arterinė hipertenzija negali būti išgydoma, nes dr. Francisco Arnalich, Madrido La Paz ligoninės hipertenzijos ekspertas, įspėja, todėl, pradėjus farmakologinį gydymą, tikėtina, kad jis turės būti išlaikytas visą gyvenimą.

Pasaulinė Hipertenzijos diena 2016 (Spalio Mėn 2019).